“鼻炎”是會呼吸的痛

陽春三月，草長鶯飛；春暖花開，萬物復蘇。伴著徐徐的風兒、飄揚的柳絮，又到了一年一度的……呃，犯鼻炎的季節。 小學課本裡的春天，播撒的是希望與溫暖；孩子上小學的春天，播撒的卻是過敏原與病毒。外出踏青，孩子看著滿眼春色熱淚盈眶，你以為他被蓬勃的生機所感動，他扭頭卻說：“媽媽，我鼻炎又犯了”。

媽媽，這樣的春天，跟說好的不一樣啊！調侃歸調侃，看著孩子的鼻炎總反復發作，當媽的還真笑不出來。在當代中國，鼻炎的發病率越來越高，這種“大眾病”的患病年齡也趨向低齡化。鼻炎是個壞傢伙，不僅自己“登門拜訪”，還總是悄悄帶來它的“炎症家族”——哮喘、中耳炎、咽炎、肺炎、結膜炎等等。更可怕的是，在這些疾病到來的初期，我們還一直以為孩子是普通的鼻炎，甚至當做感冒來治，導致病情日益加重。 認識鼻炎，知己知彼 提到鼻炎，我們想到的大多是慢性鼻炎與過敏性鼻炎。但是具體的分類與表現，恐怕大家心裡也很是模糊。小編為大家專門做了知識匯總“小寶庫”，可以存成圖片長期收藏哦！

知曉誤區，百戰不殆在對抗鼻炎的路上，我們拒絕與誤區同行。

誤區No.1 鼻炎是小事

“反正也治不好，那就發病時吃吃藥，過去了也就忘了…”鼻炎的“再來一次”可不是什麼好事。孩子由於鼻塞，經常用嘴呼吸，或是用力反復揉鼻子、擤鼻涕，會導致上頜骨發育不良、面容變形等。鼻炎導致的頭痛、過多咳嗽容易引起嘔吐，長時間患病還會引起記憶力減退，智力下降。另外，鼻炎有許多更為嚴重的併發症，常年鼻炎容易引起鼻息肉、慢性咽炎、心臟病等疾病，鼻腔炎症久治不愈，還有患鼻腫瘤的風險。對於孩子來說，最常見的就是過敏性鼻炎的合併哮喘症狀。有80%的哮喘患兒，同時有過敏性鼻炎。而相對的，有20%-40%的過敏性鼻炎患者同時患有哮喘。鼻部症狀很大程度上影響著哮喘的治療，但這些常被患者及家屬們忽視。每250個死者中就有1個死於哮喘病，如果哮喘與鼻炎配合治療，這些病人的死亡完全是可以避免的。所以說，鼻炎遠遠不止你所認為的“鼻塞、流鼻涕”。

誤區No.2 過分依賴藥物與滴鼻劑

“一犯病就用滴鼻劑，只要鼻子通暢就好啦！”常用的滴鼻劑主要分三種：麻黃素類的血管收縮劑，能在短期內消除鼻黏膜充血腫脹、解除鼻塞，被家長奉為“神藥”；激素類的滴鼻劑，可以抗炎、抗過敏和抗水腫；鼻黏膜潤滑劑，促進黏膜潤滑，保持鼻腔的濕潤。但是，長期靠藥物收縮鼻黏膜血管，會導致收縮舒張功能失調，從而導致黏膜增生，引起藥物性鼻炎，鼻塞“反彈”。若長期使用，還會產生耐藥性與藥物依賴性。

誤區No.3 過敏原＝花粉、塵蟎、皮毛

“出門戴口罩，少去有動物、花粉的地方，鼻炎是不是就不會加重了？”鼻炎常見的過敏原，就是我們都知道的：花粉、塵蟎、皮毛、空氣污染等。但是，這些都是吸入性的過敏原，孩子消化道的變化、食物的攝入卻常常被家長們忽視。過敏食物的長期攝入，會加重孩子的鼻炎症狀，嚴重影響孩子的生長發育。可能你為孩子小心翼翼構建起來的“口罩防線”，就被飯桌上的雞蛋、魚肉、饅頭給摧毀了；問題是，我們常常不能意識到孩子對這些食物有慢性過敏，還一個勁兒地給他們吃。

所以，鼻炎可能是吃出來的？孩子長期的飲食習慣，直接導致了他們諸多的健康問題。但是，要注意孩子的飲食，不光是吃“有營養的食物”，不吃垃圾食品；在宣導優育的今天，更重要的是合理安排飲食的重點。許多有營養的食物，孩子身體卻慢性過敏，吃多了反變“毒物”，不僅加重鼻炎，還帶來其他疾病，真是得不償失！因此，我們常感歎“鼻炎殺不死”，除了外界空氣等影響之外，我們每天的飲食有可能都在加重鼻炎。鼻炎兇手藏在好吃的食物中“隱而不顯”，讓我們來把慢性過敏的食物一一抓出來，再也不要讓孩子處於“亞健康”狀態！常見卻容易過敏的食物有哪些呢？飲食習慣跟鼻炎到底有什麼關係？我們來聽聽專業醫生的解答：

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