慎用學步車，寶寶這3個動作很重要

每個動作都具有意義

2歲前，寶寶每天的發展快速，時常帶給父母驚喜，因此細心的爸媽會因為覺得「孩子每天都不一樣」而感到欣慰，其實寶寶的每一個動作發展，除了代表著對世界多一分的認識，也代表著身體肌肉的成熟，從4個月左右，頭頸、背部肌肉的成熟讓寶寶學會抬頭、進而翻身；6～7個月，腰、背肌肉逐漸增強、使寶寶開始學會穩坐、8～9個月，軀幹與四肢的肌肉發展可以支持孩子學習爬行，到12個月左右，逐漸增強的軀幹與下肢力量將繼續支持孩子學習走路，臺北市立聯合醫院松德院區賴冠宇職能治療師表示，無論是抗地心引力的動作（抬頭、翻身或坐起）或重心移動的動作（爬行或走路），每個新學會的動作技巧對寶寶都具有特別意義，包含增加的視線範圍、熟悉使用身體肌肉或認知到自己正位於空間中的某個位置等。

不需執著於某個動作發展

當寶寶到了能夠四處爬行的階段，因為爬行能夠帶給身體足夠的刺激並有益於整體發展，許多媽媽會執著于讓孩子多爬，甚至設法推遲他學習走路的時間，賴冠宇職能治療師指出，根據皮亞傑認知發展理論中所提，0～2歲稱為感覺動作期，其實在這個階段，任何動作的發展都有益於給予寶寶刺激，並促進其大腦的發展，雖然多鼓勵寶寶爬行可以帶來許多益處，但卻不需刻意推遲他下個動作的學習，如果寶寶真的爬行得較少、只想扶站或學走也沒有關係，家長如果真的很在意，只要在遊戲中讓寶寶可以時常使用上背部的肌肉，如：以玩具誘使他手臂上舉拿取、貼圖畫紙讓他在牆上塗鴨等，補足上背部肌肉所需的練習需求即可。

從爬到走‧熟悉重心轉移

從爬行到走路，除了必須使用不同肌肉部位外，其中更重要的是寶寶正在學習重心的轉移，從爬行時，手腳一前一後、重心位於四肢，到站立行走時，如企鵝跨步般一左一右嘗試平衡、重心著重於腰背肌群與下肢，透過熟悉重心的轉換，能刺激寶寶的本體覺，讓孩子在學習移動時走的更穩妥，因此當寶寶開始學習走路時，建議家長不只提供誘因，讓寶寶多加練習走路，于戶外時，也可慢慢減少推車的使用，鼓勵孩子多走路，訓練其下肢的穩定度與強化肌肉力量。