坐月子洗髮洗澡 重點需知

做月子期間可以洗髮、洗澡嗎？相信是很多人都想確定的問題，因為有許多古老的規矩，都說這些不能做，很令人傷腦筋。究竟可以做嗎？首先來探討為什麼做月子，有這麼多禁忌呢？

傳統是否必須？坐月子可以洗頭嗎？

老人們都說，女人坐月子不能洗頭，是因為在產後一段時間內，頭皮骨縫和毛孔大開著，以往洗頭、洗澡的房問避風設備不好，門縫會有冷風吹進來

洗頭的方法：

月子裡只要健康情況允許可以洗頭、梳頭，需要注意以下幾點：

♥洗頭時可用指腹按摩頭皮，洗完後立即擦乾，避免受冷氣吹襲。

♥洗頭時的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在37℃左右。

♥一般來講產後頭髮較油，也容易掉頭發，要使用溫和的洗髮用品。

洗澡的方法：

產後1~6周擦浴，用配製好的姜水作為擦澡水，用毛巾沾濕、扭幹，輕輕擦拭媽媽的肚子及流汗較多的地方，夏天可早、中、晚各擦一次，若天氣比較涼爽時，則在中午擦洗一次就好。

6周後淋浴，淋浴時不要空腹，洗澡水溫宜保持在35℃~37℃左右，每次洗澡的時間不宜過長，一般5~10分鐘即可。

1.幹發帽

每次洗完頭之後，即使是擦乾後，還是會有不少水分，這款幹發帽可以幫你阻擋滴落的水。鬆緊度可以調節，珊瑚絨的材質，柔軟舒適，彈性持久有力，不會鬆弛。簡約的明扣，美觀大方。是你居家生活的必備良品。

2.超吸水幹發帽

有了它不再為頭髮濕答答的而煩惱，超細纖維，柔軟舒適，吸濕性強，紐扣設計，有效攏住頭髮，不會松脫，不同的顏色選擇滿足您的需求。

3.防滑拖鞋

鞋型時尚美觀貼合足弓，符合人體工學設計，波浪幫面設計，簡約大方，鞋底佈滿圓形漏水氣孔，不僅保證足底空氣流通，時刻清爽，更能快速漏水，不留積水，速幹防滑。

4.孕婦防滑拖鞋

簡約大氣的夏涼拖，根據人體工學設計，有效的緩解腳底壓力，鞋面的鏤空設計，透氣性能好，還能過濾水漬，保證足部的乾燥衛生。

5.浴室防滑墊

密集設計的按摩點，有效釋放雙腳的壓力，起到很好的額按摩作用，同時，底部吸附力極強的吸盤，緊緊貼合地面，保證更好的防滑性，洗澡再也不用擔心摔倒了！

6.月子睡衣

懷孕中後期的孕媽，由於體型和體態的變化，普通的睡衣已經不太適合這個時期的孕媽了，選擇一款舒適寬鬆的睡衣至關重要，這款睡衣胸前有隱藏式哺乳口，授乳方便，不易曝光，避免哺乳期的尷尬。