露肉季要來啦！到北京十大健步道甩肉去？
北京的春天來了
又要到露肉的季節了
春節元宵節情人節...
大家都吃肥了一圈吧？
想恢復到節前體重嗎？
健康飲食是一方面，
還有更重要的就是要鍛煉，
今天，“老北京城新生活”小編就為大家介紹下北京十個最佳的健步道！
讓我們121的走起來吧！
★奧林匹克森林公園健步道
奧林匹克森林公園是北京最受長跑愛好者追捧的跑步地點。其中奧森南園環線設有全程塑膠跑道，交通更為方便，所以你會在那裡碰到很多跑友。特別是週末和節假日，會有很多朋友和組織相約一起跑步，很有運動的氛圍。而北園線路相對比較清靜，更適合長距離訓練的愛好者。整個園區景色形態豐富，設施比較完整，是北京不可多得的徒步、跑步、馬拉松運動場地。
步道線路：南門—東門—北門—西門—南門串連景點(按順序)——終點
景點門票：免費
★北京工人體育場健身步道
千米長的藍色健身步道，每隔50米，有一個提示，前來走步鍛煉的市民可以以此計算自己的行走路程。健身步道屬於獨立空間，實現了人車分離，使健身人群不受外界干擾。
步道線路：工人體育場（外場）
景點門票：免費
★奧體中心健身步道
此健身步道位於國家奧體中心院內。為方便周邊居民日常健身，奧體中心修建了健身步道、健身路徑、軌道棋、乒乓球長廊、民族傳統健身廣場等設施。環境優雅，特別適合走路健身。
路面材質：塑膠
景點門票：免費
★陶然亭公園健步道
沿線有優美的自然景觀所構成，緊鄰公園南湖，道路平整，適宜開展健步走活動。此步道四季皆宜，曾舉辦過環湖健步走等活動。常來此活動的人群以公園鍛煉遊客為主，公園周邊單位等也常來於此。
路面材質：透水磚
步道線路：以華夏名亭園西側為起點途徑華夏名亭園，以玉虹橋為終點。
景點門票：2元
★紅領巾公園健步道
紅領巾公園始建於1958年，國家級3A景區、北京市精品公園，是目前全國唯一一座以"紅領巾"命名的主題兒童公園，是極富特色的青少年愛國主義教育場所、青少年科普教育基地。東四環路穿園而過，將公園分為東西兩園，使公園成為東四環迎賓線景觀的重要組成部分。
路面材質：路面為透水磚鋪裝約1900米，及柏油路面(北湖岸)約500米
景點門票：免費
★玉淵潭公園健步道
玉淵潭公園是北京市屬綜合性公園，國家AAAA級旅遊景區。位於北京城西，與釣魚臺國賓館、中華世紀壇相毗鄰，全園規劃總面積132.07公頃，水域面積57.93公頃。公園歷史悠久，地域廣闊，水源豐澤，風景秀麗。玉淵潭八百多年前為湖澤濕地，金章宗在此地築釣台建行宮，曾為金中都著名遊覽勝地。
交通指南：自駕線路：由公主墳向北方向，要提前駛出主路，西門北側有停車場。由北向南，要走航太橋下，可將車停在電視塔。
路面材質：透水磚1800米、彩色瀝青路200米
步道線路：玉淵潭公園橋下西門——生命綠洲——少年英雄紀念碑——玉淵亭——百米影廊——遠香園——玉和集櫻展室——留春園——東門橋向東200米。
景點門票：2元
★香山公園健步道
香山公園位於北京西郊，地勢險峻，蒼翠連綿，占地188公頃，始建于金大定二十六年，距今已有近900年的歷史，是一座具有山林特色的皇家園林。景區內主峰香爐峰俗稱"鬼見愁"，海拔575米。香山紅葉馳名中外，1986年就被評為"新北京十六景"之一，成為京城最濃的秋色。
路面材質：水泥路和石板路路面為主，其中水泥路面約為400米，石板路面約為2100米
步道線路：東門—知松園—來秋亭—玉華—多景亭—香霧窟—豫泰門—香爐峰。緩坡和臺階路結合，適合不同年齡段的登山愛好者選擇。
景點門票：旺季10元；淡季5元
★西山國家森林公園健步道
公園毗鄰西五環，是距北京城區最近的一座國家級森林公園。公園地帶性植被為溫帶夏綠闊葉林，現有植物共計517種，分屬90科。小西山紛繁的樹種和不同的混交林形成四季分明、風景秀麗的森林景觀。
路面材質：水泥路17公里仿木棧道4公里木棧道3公里臺階路3公里
步道線路：門區瀑布-花溪、牡丹園、紫薇園、梅園、玉蘭園、森林浴場、花陽松、紅葉嶺、鬼笑石、快活林。
景點門票：10元
★通州大運河森林公園健步道
大運河森林公園位於北運河兩側，北起六環路潞通橋，南至武窯橋，河道全長8.6公里，總占地面積10700畝，713公頃。它是北京市打造的11個萬畝濱河森林公園中第一個獲得批復的工程，也是最早向遊人開放的森林公園。公園秉承"以綠為體、以水為魂，林水相依"的設計理念，構建了"一河、兩岸、六園、十八景"。
路面材質：柏油路
步道線路：起點為六環橋，沿線景點依次為：漕運碼頭、運河清風廉政文化主題公園、紅楓廣場，終點為武興路。
景點門票：免費
★順義五彩淺山健步道
健身步道核心段東起順義區龍灣屯鎮安利隆山莊南側，西至木林鎮唐指山水庫大壩西側，線路總長為125公里，主線長80公里，支線長45公里。五彩淺山以淺山步道為紐帶，以山體、水系、景區、田園為載體，在淺山區創意構建五種色系主題景觀，塑造"五彩淺山"區域整體形象，使"五彩淺山"成為美名遠揚、享譽中外的順義淺山區專屬品牌形象。
路面材質：石質臺階14公里、木質臺階10公里、土石路50公里、礫石路30公里、落葉步道20公里、木棧道1公里
步道線路：步道從龍灣屯鎮至木林鎮為東南至西北走向，景點順序：安利隆山莊、櫻桃穀、月明澗、焦莊戶地道戰、西坡山莊、北大溝林場、駱駝峰、韃子溝、峪子溝、十二澗、景觀林、唐指山水庫。
景點門票：免費
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