想要頭髮不再白下去,這些誤區要不得!
大家都知道人老了,頭髮會變白,是因為色素的減退,但是我們不難發現,現在的年輕人也很容易長白頭髮,難道也是黑色素減退的原因?我們面對這些白頭發的時候該怎麼辦呢?白頭真的是不可逆轉的嗎?其實防治白髮有妙招,今天小編和大家一起探索出現白髮的原因,讓白髮逆轉變得有可能!
▼出現白髮的原因
要解決問題,首先要知道問題的根源在哪裡,因此想要去除白髮,令白髮逆轉首先要知道為什麼會出現白髮,白髮主要分兩種:先天性白髮和後天性白髮。先天性白髮往往是因為遺傳,而後天性白髮出現的原因有很多,下面小編簡單的為大家列舉一下,看一看你的白髮是因為什麼出現的。
原因一:精神因素
精神因素是導致白髮出現最常見的原因之一,在日常生活中,如果我們長期處於抑鬱寡歡,心境不佳或精神高度緊張,操勞過度的狀態,那麼黑髮變白的概率也會大大提升,因此,不想見到白髮的身影就一定要保持愉悅的心情狀態。
原因二:營養狀況
白頭發的出現和頭髮缺失營養也有著直接的聯繫的,頭髮是人體的一個重要附屬結構,它和我們身體其他各部位的器官、組織一樣,都需要充足的營養。臨床觀察發現,如果人體長期缺乏蛋白質、植物油、各種維生素等營養元素,會導致黑髮變白。
原因三:用腦過度
研究發現,腦力勞動者長期處於高壓狀態,精神高度緊張,加上飲食的不均衡,不良的生活習慣等,因而易於過早出現白髮,專家介紹,壓力是導致白髮出現的重要因素,因此,年輕人出現白髮需要適當調節自己的精神狀態,工作之餘需要多多放鬆心情,加強鍛煉身體,可以起到防治白髮的作用。
▼去白髮的誤區
誤區一:盲目的拔除白髮
白髮的出現突然又顯眼,大部分人的第一反應就是:拔掉!這一個看似沒有問題的小習慣,其實對你百害而無一利,雖然拔掉白頭發不會增加毛囊的數量,也不會令周圍的健康頭髮變白,但是白頭發的行為會對毛孔造成傷害,甚至會造成毛孔發炎,因此想要去掉白髮最好選擇用剪刀剪掉。
誤區二:盲目染髮
這裡的不是說不可以染髮,而是不可以盲目染髮,在染頭髮之前問清楚自己三個問題:選擇什麼顏色?如何保養?怎樣讓顏色更持久?有染髮經驗的人都知道,染完頭髮一兩月之後頭髮就會出現分界的問題,非常影響美觀,這時就需要做好補色工作,想要顏色持續的時間更長久,就要在染髮之後選用具有針對染後的洗護系列產品,定期做營養倒模也是不錯的方法。
誤區三:忽略保濕護理
很多人認為頭髮不需要保濕,其實不然,頭髮和我們身體的肌膚一樣,也需要做好保濕護理,尤其是白頭發,白頭發往往更硬更結實,因此專家建議定期為頭髮做保濕護理,為了軟化白髮,恢復頭髮的水分,可以使用橄欖油、椰子油等敷頭髮,再用洗髮水洗去。
▼逆轉白髮的妙招
通過上述闡述,相比大家已經瞭解了白髮產生的原因和去白髮道路上容易踩的誤區,下面小編就帶來拒絕白髮的小方法。
Tips1:保持愉悅的心情
對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒,有助於使你的頭髮烏黑順滑,如果遇到不順心的事甚至不幸,也不要使自己的心理世界陷入絕境,因為這樣不啻於是拿別人的錯誤來懲罰自己,不但於事無補,還會適得其反,乃至造成更大的不幸,從而加快白髮的步伐。
Tips2:加強營養
頭髮失去維持正常色素的營養供應也會變白。科學研究證明,維生素中的煙酸、胡蘿蔔素、枸櫞酸等,都對形成色素及其新陳代謝有重要作用,如果它們在吸收、貯藏、利用等方面發生障礙,青絲就能有可能變成白髮。在日常飲食中,決不能長期缺少含維生素B1、B2、B6等的食物,否則,頭髮就會由黑變灰,進而變白。近年來的科學研究還表明。缺乏某些微量元素,如銅、鐵等,也能使頭髮變白。因此為身體補充充足營養,是緩解甚至逆轉發白的好方法。
Tips3:經常梳頭
經常梳頭其實也是一種物理按摩法,出自于隋代醫學家巢元方之手。他在《諸病源候論》和《白髮候》中認為,白髮的根源是身體虛弱,營養不良,故有“千過梳頭,發不白”的設想,意即勤梳頭可防止頭髮變白。這種設想很合乎科學道理的:經常梳頭,既可以保持頭皮和頭髮的清潔,又可以加速血液循壞,增加毛孔頭的營養,從而達到防止頭髮變白的效果。
Tips4:護髮染髮
養護頭髮也可以預防白髮,為頭髮補充水分鎖住水分可以避免和緩解白髮,因此在選擇洗髮產品時可以選擇保濕程度高的產品,另外染髮是最簡單的變黑方法,但是在選擇染髮劑的時候盡可能選擇成分溫和的產品,減少染髮產品對頭髮和頭皮的傷害。
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