還在傻傻只是脖子戴圍巾？難怪一天天蒼老！

大部分姑娘都會認為保養好臉部，令面部肌膚嫩嫩的就能凍齡，讓別人看不出你的真實年齡，然而實際上還是會有不少人猜中你的年齡，那這是為什麼呢?很簡單，這是因為你的脖子出賣了你。我們的頸部肌膚是面部肌膚厚度的三分之二，並且我們的脖子每天活動無數次，這使得我們的頸部比臉部更加容易出現紋路，但是姑娘們往往都只顧著臉部保養，卻忽略了頸部的護理，你沒有好好保養它，那就別怪它暴露出你的年齡啦！

▼頸紋形成的原因

1.枕頭高度過高

如果我們日常睡覺使用的枕頭高度過高，除了會讓我們頸椎受累，還會令我們的頸部產生褶皺或者細紋，慢慢積累就會成為頸紋。

2.低頭玩手機

現在手機成了我們的“好朋友”，我們低頭玩手機的時間越來越長，低頭時間長除了會形成雙下巴，增加頸椎負擔，也會因為長時間低頭而產生褶皺細紋，容易出現頸紋。

3.膠原蛋白流失

膠原蛋白對我們的肌膚起到非常重要的填充、聯結作用，有很強的彈性，它撐在皮膚下面，會令皮膚變得柔軟有彈性、飽滿滋潤。如果膠原蛋白減少的話，皮膚就會失去彈性，皺紋就容易產生。

4.護膚只顧臉

平常頸部缺少養分，表皮細胞衰老速度加快，變得更加沒有活力，細胞代謝速度減慢，水分迅速減少，胞體塌陷，從而形成皺紋。

▼頸部的保護

1.清潔：潔面時，一定不要忘記清潔頸部，正確的方法應該是：要由面部清潔到鎖骨的位置，清潔時可將脖子微微向後仰，從下向上按摩並清潔頸部。

2.去角質：頸部肌膚和我們的面部肌膚一樣，也需要定期去角質，才能去除老化死皮，使護膚品中的營養成分能夠被頸部肌膚吸收。我們需要選擇性質較溫和、粒子較細小的去角質產品，採用打圈按摩的手法，清除頸部堆積的老化角質層和死皮。

3.頸部護理：最好選用專用的頸霜，因為頸部肌膚比面部肌膚薄，需要的營養更多，普通的面部保養品往往不能滿足我們的頸部肌膚。取適量頸霜輕抹頸部肌膚，此時我們的頸部可微微向後仰，由下而上塗 。利用右手按摩左側頸部，左手掌按摩右側頸部的方式，雙手輪流交替按摩5次左右，使頸霜能夠更好地被頸部肌膚吸收。

4.頸部防曬：塗防曬時，一定要記得為頸部做好防曬，可選擇水狀質地較溫和清爽的防曬產品，這樣質地的防曬產品不會令敏感的頸部皮膚感到不適，可以有效保護頸部肌膚。

5.卸妝：為了避免膚色分層的尷尬，化妝時姑娘們往往會照顧到脖子。那到了晚上卸妝的時候，姑娘們也一定要記得為頸部卸妝，殘留的彩妝會加速皮膚衰老，所以卸妝一定不能偷懶和偏心!

▼預防頸紋小動作

Tips1：大家在坐的時候注意坐姿，身體坐直，緩緩地抬起下巴，拉伸頸部肌肉，保持5秒鐘後慢慢恢復最初的姿勢，每天重複拉伸5遍。這個小動作能有效鍛煉頸部肌肉，預防頸紋的產生。

Tips2：端正的坐姿或站姿，頭垂直於肩，下背部微屈。雙手按住前額,肘部與肩平。用雙手的力量慢慢往後推壓，直到頸部充分後仰，前額指向天花板，暫停，心中默數到10。雙手移到腦後，用力慢慢向前壓，直到下巴抵到前胸，暫停，繼續在心中默數到10。反復6-8組。可以有效鍛煉頸部肌肉，減淡頸部細紋。

【嬌韻詩新生緊膚頸霜】

使用水解石蓴提取物，有效幫助肌膚抵禦內部的有害元素，緊致肌膚，淡化頸紋；採用燕麥仁，在肌膚表層形成一層薄膜，有效提拉頸部肌膚，使頸部肌膚更加緊致，有效減輕細紋皺紋的生成。將大蕉果萃與檸檬百里香結合在一起，有效幫助強化並促進頸部肌膚的表皮更新，使肌膚更具彈性。乳霜質地輕盈不黏膩，更有利於頸部肌膚的吸收，堅持使用可以有效幫助頸部肌膚淡化細紋，重獲年輕肌膚活力。

【露芭緹塑顏頸頰霜】

露芭緹是英國皇室御用品牌，戴安娜王妃鐘愛護膚品，擁有百年歷史。旗下護膚品以100多年前的手工調製配方為基礎，蘊含產品標誌性植物和花卉精華。本款頸霜使用天然雲母和貝殼提亮因數，提亮膚色，塑造光彩白皙肌膚；蘊含金縷梅提取物，金縷梅是天然的抗氧化劑，能夠有效保濕美白，抗皺祛皺。使用創新技術，將透明質酸快速滲透頸部肌膚説明肌膚恢復彈性，有效對抗頸紋。

【雅詩蘭黛白金級奢寵緊顏頸霜】

專為頸部肌膚設計，具有卓效提升頸部輪廓，淡化頸部細紋的功效。添加伊朗席藻提取物，帶給肌膚修護和防護能量；創新使用EGT儲備，當肌膚無法自我合成EGT物質時，令肌膚及時儲備，即刻煥膚；注入掌狀昆布精粹，啟動“青春因數”，幫助肌膚注入年輕能量，有效淡化頸紋，令頸部重現年輕。

【仟草佰露賦活頸霜】

添加世界公認“有效抗皺成分”高濃度輔酶Q10，是普通化妝品的10倍，這也是肌膚能吸收的輔酶Q10的最高濃度，具有更濃密，更深層的效果。而且具有超強鎖水力，持久水潤，能夠有效抵禦乾燥侵襲。不添加任何香料、色素和防腐劑，將產品中成分的顏色原原本本的顯現出來。堅持使用能夠有效淡化頸紋，改善頸部肌膚的年齡，重現年輕頸部肌膚。

【普拉緹娜牛油果緊致頸霜】

蘊含天然牛油果果油，相對於其他植物油，牛油果油含有肌膚生長必要的維生素E、維生素A、尿囊素等營養豐富，有效防止肌膚水分流失，使肌膚更加緊致，增加肌膚防禦能力，增強肌膚彈性。蘊含深海海藻糖，富含豐富蛋白質、氨基酸、維生素和微量元素，具有高於普通補水成分5倍效果。堅持使用可以有效減淡頸紋，保持頸部肌膚水潤亮澤。