您以為精油只是美容那麼簡單，你想錯了。

精油開背，想必大家都很是熟悉。推拿或是按摩，養顏或是美容，都少不了精油。那麼關於使用精油，你知道有哪些注意事項嗎？精油的正確使用方法又是什麼？

很多消費者認為精油只是一種純天然的肌膚或身體的保養品，認為精油可以美白、去皺、減肥、豐胸，等等。但實際上，精油所具有的功效可遠遠不止如此呢!精油對肌膚的幫助是由內而外的，是從心靈的健康向外擴展到身體的健康，再外擴到肌膚的健康和美麗，這是任何昂貴護膚品都無法做到的。

實際上，芳香精油對於生理期的肌膚調理及精神舒緩都有著非常顯著的效果，因為精油不但可以療養器官上的不適，更美妙的是，它還可以照顧到情緒上的問題。

推薦理由：女人的美容油，男人的能量油，能夠有效的清心靜心，放鬆全身，有效抑制臉上以及後背的痘痘。來自法國普羅旺斯真薰衣草，是大自然的放鬆良方，帶你回歸香甜熟睡。適合現在的上班女性因為壓力過大而引起的失眠。給自己睡個美容覺，讓你年齡會倒退。

不但不能口服精油，直接使用純精油也是不可以的純精油由於濃度很高，是絕對不允許直接接觸肌膚的(只有茶樹、薰衣草精油除外)，必須經過稀釋後方可使用。所以按摩或保養使用的精油一定是經稀釋調配後的複方精油，複方精油才可以直接用於肌膚上。

而自做主張地將精油加入面霜中，後果就是一瓶好好的面霜變質了！油水分離了!味道不對了！問題出在面霜裡，由於精油是純天然植物性的，如果遇到化工合成的物質或人工香精就會有反應，造成以上現象。所以在自行調配的時候，要選擇同樣是天然成分的面霜產品才可以。

精油的分子大小是普通護膚品的三千分之一，所以更容易被肌膚吸收。茶樹精油具有深層排毒、祛痘抗痘、淡化痘印的作用，因為成分天然所以非常安全，特別適合有痘痘的膚質，效果顯著，用1瓶即可還原美肌，每次使用一滴即可哦，很實惠~

喜歡精油的人常常會犯這樣的美麗錯誤，把太多的精油用在自己的身上，實際上這會適得其反。精油是精純的天然物質，由於濃度很高，即便是經過稀釋也並不是使用越密集越好，適量使用會讓精油發揮很好的功效，而過多則會造成腎臟的負擔，讓自己的身體感到不適。 精油是沒有任何添加劑的純植物精華，不同於藥品或是激素，不會造成上癮,也不會導致肌膚的依賴感。

因為它的功效是激發個體自身的潛力和潛能，而不是取代功能。而精油的成分通常有醇、醛、酯、酮、氧化物、酚等基本化學元素，每一種化學元素都以特定的方式發生反應並發揮其功能，從而決定精油所具有的功效。

推薦這款可以當做卸妝油使用。滲透力強，可作面部按摩及治療時用，尤其是細嫩及敏感皮膚，油性、暗瘡、粉刺皮膚。含豐富維生素F、礦物質、蛋白質，能增強肌膚的保濕效果，同時可潤澤、柔軟肌膚，質地清爽不油膩，易為皮膚所吸收。

精油的香氣對於調節情緒的功效與精油進入人體作用於器官的功效是同等重要的。所以千萬不要誤認為室內香薰用的精油只要香氣襲人就行，而選擇那些價格便宜的劣質品。價格低廉的精油往往是由化學合成的，這種化工成分類比的“香味”會刺激神經系統，造成頭暈、胸悶，甚至噁心、嘔吐的不良後果，不但對身心無益，還會造成對人體的傷害。

推薦理由：不添加任何其他成分，含有微量精油、植物中的水溶性珍貴成分和礦物養分，能夠直達皮下組織，為肌膚帶來源源不斷地水動力，水潤滋養肌膚。做水膜的效果最好，化妝棉浸濕敷上後一直噴噴噴，二十分鐘到半個小時，你就會發現皮膚透亮透亮，毛孔也小了！補水效果特別好、感覺能拍到皮膚裡面去，用完之後感覺白白嫩嫩的。

在精油的實際使用過程中，人們常常因為對精油知識的不瞭解而造成困擾。

例如：用買到的5%的玫瑰精油直接塗在肌膚上而造成敏感；使用薰衣草改善睡眠，卻因過量使用導致興奮失眠精油的應用實際上是芳香療法的範疇，雖然用於芳香療法的精油基本上沒有絕對的搭配禁忌，但由於精油的調和存在適合與不適合、完美與不完美的問題，所以喜歡DIY精油的女孩們，最好到專業的芳香療法學術機構學習。（這些您都懂了麼。小編就不說了）