美容覺關鍵不是幾點睡，4個細節要注意

很多妹紙抱怨肌膚狀態不給力，但是我們每天的生活作息都不規律，上班對著電腦，下班對著手機，皮膚不抗議才怪呢！好不容易熬到了睡眠時間，肌膚細胞的遮罩功能相對減弱，在睡覺前對皮膚的清潔和美容護膚尤為重要，所以一定要認真對待夜間護理！不帶妝睡覺是最基本的做法，還有一些幫助你睡美容覺的小常識妹紙們知道嗎？看完這篇文章，讓肌膚愛上溫暖的被窩吧！

1.晚上11點前做好保養

不管你是不是準備加班熬夜，一定要在晚上11點之前做好肌膚的保養，因為這個時間正是肌膚細胞開始活躍的時期。如果實在太忙，可以先卸妝、潔面，然後敷一片舒緩或者保濕的面膜，讓因為疲勞而鬆弛下來的皮膚得到營養起來。長期堅持下來，會發現皺紋不那麼容易爬上你的臉了。

*Nursery柚子卸妝乳*

日本COSME大賞的榜單產品，乳質溫和不悶痘，卸妝迅速也不用等待乳化，幹臉幹手塗在臉上揉一揉就可以把彩妝揉出來，然後用清水沖淨就好，不會有卸妝膏、卸妝油的油膩感，使用起來舒適、清爽。

*芭妮蘭卸妝膏*

被眾多美妝博主種草的網紅卸妝膏，使用方法非常簡單，幹手幹臉的時候用卸妝膏在臉上揉一揉，不管多頑固的彩妝都能被溶解掉，然後用清水沖洗乾淨就可以了，用後皮膚清爽不緊繃。

2.高養分乳霜齊上陣

夜間的出油量相比較白天來說會少一些，所以對於養分的吸收能力就會更好一些。在夜間保養的時候擦上養分較高的乳霜，加乘肌膚修復和吸收養分的能力，可以大幅度提升保養品的效果哦。

*後拱辰享水妍水乳套裝*

後的人氣套裝，蘊含宮廷御用的拱辰丹，沉香提取物以及山參、冬蟲夏草成分，散發著獨特的香氣，促進面部肌膚的血液迴圈。同時含有供給肌膚濃縮水分的馬拉加成分，讓肌膚內在氣韻自然而生。

*歐蕙奇跡水分套裝*

塗抹再多的保養品還是覺得肌膚乾燥？可能是因為肌膚的保濕膜變薄了。產品中與肌膚保濕膜相似的成分能夠起到加強鎖水的功效。天然來源提供保濕營養成分，有效重建因外部壓力受損肌膚的保護膜，打造晶瑩剔透的肌膚。

3.調整正確的睡姿

趴著或側身睡覺都容易擠壓臉頰，導致肌膚鬆弛、眼睛浮腫以及臉上皺紋的加深。平躺睡覺並保持頭部平高，是美容覺的理想睡姿。如果早上起來眼睛浮腫的話，可以輔用一些帶有緊致功效的眼霜。

*Freezeframe緊致眼霜*

這是一款可以改善黑眼圈、眼袋和眼紋的眼部賦活精華，具有立竿見影的即時效果，兩周時間黑眼圈明顯淡化，三周眼袋、浮腫消失，四周時間眼周肌膚顯著緊致。

*阿芙煥白亮采眼霜*

持美白祛斑功效特證，一款專門針對黑眼圈的眼霜。運用全新植物微囊技術，將玫瑰精油製成精油微囊，煥白成分與多種煥白複合物有效包裹、融合，層層滋養眼部肌膚，淡化黑眼圈。

4.睡前香薰浴

雖然現在天氣還不太熱，但是小編也建議妹紙們每週能有4次以上的沐浴時間。以薰衣草、玫瑰、檸檬草等香薰為沐浴時的陪伴，能很好地放鬆身心。睡前沐浴可以加快血液迴圈，有利於肌膚的新陳代謝。