每天晚上護膚多做一步，讓你越睡越美！

都說美容覺，美容覺的，那妹紙們知道美容覺的具體時間是什麼嗎？哈哈，來讓小編為你揭秘吧，其實美容覺的時間是在夜間的10點到次日的淩晨2點，這段時間是肌膚身陳代謝最多的時間，如果這段時間中妹紙們沒有處於睡眠狀態，那麼就會阻礙肌膚的新陳代謝，導致身體中的毒素和垃圾不能很好地排出體外！所以妹紙們一定要養成早睡覺的好習慣，別等熬成了“黃臉婆”再後悔！不過妹紙們別以為美容覺只要早早睡覺就行了，還有一些小細節需要妹紙們注意哦。

細節一：睡前要做好面部清潔

經過一整天的風吹日曬和電器輻射，我們的臉蛋其實不如妹紙們想像中的乾淨哦。灰塵、油脂和彩妝堆積在毛孔表面，如果不好好清潔就睡覺的話，這些污垢就會進入到毛孔中，進而形成粉刺和黑頭！所以小編建議妹紙們睡前一定要認真清潔面部，先卸妝再潔面，能預防毛孔堵塞、色素沉澱等肌膚問題。

*Elta MD氨基酸潔面乳*

氨基酸洗面乳是痘痘肌和敏感肌的最愛，因為PH值和正常人的肌膚PH值非常接近，不刺激皮膚。這款潔面乳是被很多美容醫師所推薦，細膩綿柔的泡沫能深入毛孔進行清潔。

*亞緹克蘭氨基酸洗面乳*

亞緹克蘭是活機護膚品牌，杜絕有害成分，確保產品天然、活機。這款潔面蘊含氨基酸、海帶和蘆薈成分平衡護理嬌嫩的肌膚，打造不易被刺激的健康肌膚。

細節二：正確使用護膚品

白天肌膚處於緊張狀態，而到了夜晚就會開啟自我修復，外在屏障的功能就會減弱，所以睡前使用的護膚品更容易被吸收。小編建議妹紙們晚上護膚時不妨使用一款高機能的晚霜，幫助肌膚加快新陳代謝。另外油性皮膚的妹紙一般會嫌棄晚霜比較油膩，但其實油性皮膚更應該使用高效保濕的晚霜，趁著夜間調整肌膚水油平衡，達到健康的好狀態。

*澳佳寶維E保濕面霜*

範冰冰去澳洲必買的一款面霜。集出眾的保濕力與強韌的修護力為一體，成分簡單高效，能夠保護皮膚免受環境、氣候影響。輕薄的質地，能夠被肌膚快速吸收，用後沒有粘膩感。

*玉蘭油多效修護霜*

玉蘭油暢銷多年的一款面霜，含維他命複合物成分，幫助改善細紋、乾燥、黯沉等7大肌膚問題，冬季滋養肌膚一瓶就夠了。

細節三：夜晚護膚不妨加一步

晚上8點之後就不應該再大量喝水了，否則第二天起床容易面部水腫。如果想要改善起床後的浮腫現象，不如在睡前進行一些面部按摩。首先用手掌心從下巴到太陽穴向上刮，然後從鼻翼到太陽穴向上刮，接著從眼角到太陽穴向外刮，最後從額頭中間向兩側刮。這組動作睡前重複幾次，建議配合一點精油減輕摩擦，可以幫助淋巴排毒，延緩衰老哦。

*英國AA網荷荷巴油*

荷荷巴油的分子排列和人類的皮脂非常類似，容易被肌膚吸收，可以快速滋養肌膚。天然的荷荷巴油廣泛應用於各類肌膚和頭髮護理，是理想的面部護理基礎油。

*ZRZR保加利亞玫瑰精油*

玫瑰精油被譽為“精油皇后”，是公認的美容聖品。而大馬士革玫瑰又是玫瑰中最優良的品種，含有300多種營養成分，有美白嫩膚、補水保濕，撫平皺紋等多重功效。