手機控們，“手機臉”更要注意護膚！

現代人生活離不開手機。雖然手機給我們帶來了方便，但是其實手機的危害也需要正視哦，今天小編就為大家普及一些美肌小知識，讓大家知道是如何傷害你的美肌的。

習慣一：瞇眼睛看手機。

長時間眯著眼睛閱讀手機螢幕上的小字，你會發現你的眼角開始長出很多魚尾紋和皺眉紋，而這兩種皺紋通常在30幾和40幾歲的女人身上才會看到。所以不想臉上佈滿皺紋的話，你應該將手機字級的設定調大，並提高螢幕亮度。

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習慣二：睡前不玩手機睡不著。

根據研究，手機不自然的光源會破壞體內產生褪黑激素的能力，然而其功能正是要讓你入眠。專家說手機所釋放出的大量藍光，尤其是拿得離眼睛很近時，會阻斷天然的睡眠迴圈，因此而破壞你的美容覺。不想被失眠困擾，不想在第二天起床見到熊貓眼，那麼睡前請遠離你的手機。

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習慣三：一直低著頭玩手機。

刷微博刷微博是時下最潮的消遣方式，很多微博控不管做什麼都喜歡發微博。但是一個勁的低頭發微博對自身的傷害可不小哦！長時間低頭會使頸部痠痛而且下巴也會因為肌膚裡膠原蛋白和彈力蛋白的崩解而變松。

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