秋季塑形 哪個妹子的體型是你最愛?
噓!!!別說話,用心去感受下麵5種身型哪種是你的最愛。在這容易患上臉盲症的時代,這個話題當然要和小夥伴們評論區討論下的。
★ 1號:葫蘆型
★2號:三角形
★3號:倒三角形
★4號:方形
★5號:橢圓形
秋高東籬採桑菊,鐵鍋燉著大鯉魚;曾經滄海難為水,魚香肉絲配雞腿。
秋季到來,又到吃貨貼秋膘的時節,吃好了才有力氣減肥...
你的秋季健身塑型裝備,小編已經準備好,並附上女性標準身材表:
◇體脂秤
正所謂七月不減肥、八月徒傷悲,試試為健身塑型而生的健康體質秤,可以測量包括體重,脂肪率,內臟脂肪率,基礎代謝率,體內水分等人體資料,説明你設定健身目標,調整飲食,養成不易發胖的體質。
◇跑步機
跑步是塑造好身材最常用的方式,有很多同學都萌生過跑步瘦身的年頭,但無數次又被懶打敗。使用跑步機在家跑步。現在在網上買,下單上門安裝,省時省力。
◇動感單車
練出健美腰臀的瘦身方式,健美再也不用去健身房。且 適合小居室的健身方式,可折疊設計更方便家中的擺放。
◇智能手環
智能手環是潮人必備的裝備, 擁有7種顏色的小米智能手環,是衣服外又一件秀恩愛的利器。搭配智慧app,給自己設置健身目標。
◇智慧運動手錶
集成了光學心率計,而且這個元件是由著名的光學心率設備製造商Mio提供的,準確率算行業高水準。適合專業的戶外跑步的人們使用。得到更多準確的跑步資料。