榨汁機減肥食譜，不辜負美食也能瘦

每個女人的一生都有一項終生事業—減肥。有的人為了減肥節食，有的人選擇運動。事實上，過度的節食和運動對身體其實都有一定的損傷，不如調節飲食，改善飲食習慣，這樣的瘦身方式，才能給你一個健康身體。

當然了，借助蔬果汁來減肥，也是一件可取的辦法。蔬果汁營養素可補充長期欠缺的微量元素，而大部分的蔬果中所富含的VC，也能夠幫助補充皮膚流失的水分，既能瘦身，又能養顏。但是，怎樣合理的飲用果汁，才能又瘦又美呢？

薑橘子汁

原料：橘子2個、鮮薑1塊、蘋果2個。

製作：將鮮姜、橘子去皮，蘋果切成小塊，然後一起榨汁即可。

不習慣鮮薑味道的，也可以試試檸檬蘋果汁。

材料： 1/2個中等大小的蘋果，1/4個檸檬，還可以加上幾小塊胡蘿蔔；

做法：將它們放到榨汁機裡，一會你就可以喝到美味的水果汁。

檸檬和蘋果應該算是當季水果，非常好找，而且蘋果是大多數人都喜歡的水果，檸檬本身帶著清香，味道酸中帶甜，很好入口。當然，也可以選一些其他有利於腸胃蠕動或好消化的水果，例如香蕉、草莓等。

等等，好像忘了什麼了不得的事？

沒錯！要榨蔬果汁，榨汁機你準備好了嘛？

沒有沒關係，因為下面會仔細的分析推薦幾款榨汁機，快來挑一款合你眼緣的吧！

九陽 V5plus榨汁機

這款實際上應該叫做原汁機的九陽榨汁機，因出色的外觀，被稱為“原汁機界的超模”，出汁提高90%，完美實現自動化變速的“趣多汁”V5plus原汁機，軟果蔬對應低轉速，硬果蔬對應高轉速，隨機應變，出汁更多更順暢。除此以外，還提高了濾網的效能，讓果渣更少，提升了產品的安全性和趣味性，即使是孩子觸碰也能安全無憂。

為了令飲用更健康、安心，V5 plus均使用嬰兒食品級材質，不產生異味，不含雙酚A，寶寶也可以放心喝！濾網採用優質304不銹鋼，且孔徑逐層遞減，牢牢“抓住”果蔬渣，讓新鮮的果蔬汁源源不斷流出。

九陽 JYZ-D57榨汁機

超親民的一款榨汁機，不管是在價格上還是在功能上，普通家庭都適用。專利不銹鋼刀網設計，選用食品級安全材質，高密度刀齒，刀片角度大於85°，不放過一粒果粒，果渣不易殘留，更容易清洗，中間高密度刀齒粉碎更強勁。出汁率高達85%，對於一般性的榨汁機來講，這個出汁率算是比較高的數字了。轉速有兩檔可以調節，可以根據蔬果的軟硬程度來調節檔位，方便實用。而且，這款榨汁機有個非常人性化的設計是，它是大口徑進料口設計，不需要將果蔬切塊再榨汁，非常省事兒。除了超厲害的榨汁技術，同時也承擔著家庭料理機的職責，絞肉、幹磨辣椒粉等，簡直是廚房的必備神器！

飛利浦 HR1833

飛利浦的小家電一直是值得稱頌的良心設計。除了在技術方面有所突破之外，也充分考慮了人們在使用過程中會遇到的一些問題。就像這款榨汁機，使用之後，清洗時間僅需1分鐘，就妥妥噠完成清洗工作。而在榨汁方面，雖然是小款式設計，但容量卻有1.5L，出汁口防滴漏設計，不浪費一滴果汁。

飛利浦 HR1897

這款榨汁機，應該算得上是榨汁機界的高富帥了。區別於一般的榨汁機，它是破壁微榨系列，在榨汁的過程中，打破果蔬的細胞壁，將喜報擠壓至微小分子的量級，打開果蔬細胞，釋放更多營養，更利於人體吸收。高達92%的出汁率，充分保留果蔬的原始營養。三段式慢速高壓強擠壓，汁肉混合，果渣更少。

神奇的是，這還是一款沒有濾網的榨汁機，雖然沒有濾網，但絲毫不影響榨出果汁的口感，而且清洗也非常方便，拆開元件僅需10秒，清水洗淨僅需30秒，整體清洗過程不足一分鐘，就能還你一個乾淨的榨汁機。

九陽 JYZ-V919榨汁機

這款榨汁機採用了大口徑設計，對於懶人來說，又減少了切水果的麻煩，簡直棒呆！主機內置120W直流電機，可達到50轉/分鐘的低轉速，搭配7段式螺旋萃取，可鎖住果汁營養，降低氧化速度以及實現高達98%的出汁率。全銅直流電機，全密封機身，操作時，機器的聲音大概在40Db左右，差不多就是低聲交談的聲音，家裡如果有寶寶在睡覺的，不用擔心吵到寶寶安眠。

年底了，都盼著美美噠回家見父母長輩，節食或過度運動都不可取，買個榨汁機喝果汁來調節，瘦身又美顏。