最適合在辦公室吃的“家常”零食為何是它？

在辦公室有一個神秘組織——零食教。

現在有很多公司都設有專門的零食間，已給員工作為休憩小站和能量補給站。公司有零食間的員工要注意控制體重，因為在無限量供應的情況下一不小心就會吃很多；沒有零食間的同學，就可以自己想吃啥就買啥。

下面就給大家推薦幾種非常適合在辦公室吃的零食：

堅果類

舉例說明的話就是小核桃仁、碳烤腰果、杏仁兒等，重點是都要無殼，方便食用。帶殼類的堅果非常不適合在辦公室吃，一是有聲音，二是費時間。還有要“髒手”的零食即使再好吃最好也不要帶，像酒鬼花生這種，吃完手上會很油，還很容易弄髒桌面不雅觀這就要看帶零食能否帶出點情商了。

小核桃仁

杏仁

碳烤腰果

蜜餞類

鹽津葡萄、奶油杏脯、蔓越莓乾等等，重點是數量要多一點，方便和同事分享。辦公室是一個迷你社群，樂於分享的人能更好地融入到團隊中。所以帶的零食首先在數量上就要夠分享，每人都能嘗一口的那種。蜜餞類就非常合適，常常一包裡面的果肉數量足夠和同事們分享。

奶油杏脯

蔓越莓幹

鹽津葡萄

養生類

紅棗、核桃仁、奶片，出於保健身體的目的吃一些相對健康有營養價值的零食。

核桃

紅棗

奶片

其實，在辦公室最最“家常”的一種零食就是——木糖醇口香糖。既能讓嘴巴不閑著，性價比還高，買一瓶能分遍一個辦公室。

當然，能帶去辦公室裡吃的零食遠不止上面推薦的那些。當今社會工作壓力很大，常常需要靠吃東西來發洩，但凡事要掌握一個度，在午休時間和同事們一起分享零食是一件很棒的事情，但若是在工作時間總是在吃零食，會給上司很不好的印象，從而會影響到職業生涯。