減肥吃這些來代餐，助你從XL瘦到M碼！

這個時代，哪怕你五官再美、皮膚再好、個子再高，但只要你胖，那不好意思了，你頂多就是個可愛的胖子，跟性☆禁☆感、漂亮、女神.....永遠無關。

更重要的是，女神和女胖子之間的待遇完全不同有木有？難道不是嗎，看，那衣服你不是買不起，而是沒有你的碼數...帥哥一抓一大把，但誰喜歡摟一隻大水桶，最後結果咱們還是當兄弟吧！可見，如今只有乖乖減肥才是王道啦，更有人揚言，要麼瘦，要麼死！哈哈，還真是豪邁爽快！要想成功減肥，運動必定不能少，然而除了運動之外呢，小編還有靠譜的妙招哦，輕鬆幫你瘦成苗條淑女，讓你君子好逑，一起來瞧瞧吧！

【全麥麵包】

這是一款現成的低卡無糖無油全麥麵包，不僅能很好的幫你解決早餐問題，還能幫助你腸道蠕動，排除身體的垃圾毒素，讓你不辜負每個清晨，從簡生活，從心開始，成功做個苗條妹。

【雞胸肉】

很多妹紙肯定都是“無肉不歡”的肉食者吧，最要命的是減肥期間的妹紙對肉真是又愛又恨，不吃又饞，吃了又胖，咋整好？這款低脂肪低熱量的雞胸肉就是你最好的選擇啦，不僅補充你體內對肉的欠缺，還能加快身體的新陳代謝。

【無糖燕麥餅乾】

餅乾可能大家都會覺得它的熱量非常的高，吃了肯定胖胖噠，但是這款燕麥餅乾是無糖的喲，所以會減少熱量的吸收，給你適當的充饑，有著飽腹不餓肚，讓你輕鬆甩肉，快樂享瘦！

【青汁粉】

青汁粉中富含礦物質鹼性離子，可以很好的調節中和人體內的酸鹼度，加快新陳代謝，有效清除腸道，排出體內垃圾，來吧，一沖即飲方便至極，喝起喝起，讓你喝出健康苗條身體。

【水果燕麥】

清晨，當一碗濃郁香味的水果燕麥放在你面前時，你是否抵擋的住它的誘惑，還是在糾結著吃了會長胖呢？不用擔心，這款水果燕麥飽腹又營養，還能幫你增強腸道蠕動，好吃不發胖哦，讓你的苗條不用抵擋誘惑。

【紅豆薏米粉】

減肥時吃五穀代餐最健康不過了，這是一款採用傳統磨坊工藝、手工操作、精細研磨的紅豆薏米粉，它熱量低至一個蘋果，好吃又不發胖，同時還能幫你驅除體內濕氣，每天堅持吃，讓你輕鬆苗條看的見。

【天然蜂蜜】

相信很多人早上起床都有很重的起床氣，老是慢慢吞吞、無精打采的，來杯天然蜂蜜水吧，甜而不膩幫你趕走睡意，滋補潤腸助你排出身體毒素，晚上來一杯還可以擁有好睡眠哦，真是讓你從早到晚都棒棒噠。

【玉米棒】

精選于農家天然種植的玉米棒，不僅色澤金黃誘人，口感還軟糯不膩有嚼勁，它熱量低又飽腹，還能促進腸胃蠕動，幫你刮油排毒，晚上加餐代餐它都是非常不錯的選擇哦，不用餓肚子照樣苗苗條條。