金針菇新吃法,營養豐富健康美味!
今天饞嘴小胖咂,來給大家推薦一個金針菇的新吃法,大家都知道金針菇是非常好的,降血脂、膽固醇,防止心腦血管的疾病,而且還可以抗疲勞!簡直可以說是必備的良品!
好了正題就開始了,今天這個做法是燒烤金針菇,但是在家做會既衛生又乾淨!
材料:豆腐皮、金針菇、 番茄醬,豆豉醬,黑椒汁,耗油,紅油辣椒 、牙籤
1、先做準備動作,把豆腐皮切成條,金針菇洗好!
2、把番茄醬,豆豉醬,黑椒汁,耗油,紅油辣椒(絕密配方)加入適量拌好,刷在金針菇的根部!
3、從左向右把金針菇卷起來,建議用牙籤固定好(也可以用韭菜)
4、卷好就可以打開烤箱或者電餅鐺,如果是烤箱的話用200度,在烤盤上放一張錫紙,刷一層油,下鍋!
5、劃重點:三分鐘後要拿出來,再刷一次醬,再次考上三分鐘,就大功告成了!
好了,不知道這個大家今天學會了沒有,我是饞嘴小胖咂,我會一如既往的為您提供許多的在家製作的美食,如果您覺得文章還可以的話,歡迎關注我哦!