當媽這一年!哪些事讓你想把娃丟進垃圾桶
【當媽這一年,最讓你有衝動想把寶寶丟進垃圾桶的事是什麼 】
誰帶過孩子,誰就知道,帶孩子就一個字:累!
似乎每個女人孕育新生命的時候都會被這樣一個問題困擾一段時間—養孩子到底累不累?10個新手媽裡面會有多半給出你肯定的答案:累!
每個媽媽都有一瞬間,因為一些事,例如喂夜奶、孩子哭鬧、不吃不睡……特別想把他扔進垃圾桶有沒有?
》提示: 小寶貝的到來的確是會給我們的生活帶來很多改變, 媽媽是最辛苦的一位,那麼,我們必須借助一些省力的育兒用品,讓自己變得輕鬆,例如吃飯的小餐椅,外出的小推車↓↓
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曾經週末的自然醒一去不復返;曾經拔腿就走的旅行望眼欲穿;曾經閨蜜淘的聚會被母乳的需求搞得被迫取消……而這只是一個開始,待小寶貝逐漸長大,防範各種危險的操心事一樁接一樁,一旦趕上寶貝生病就更是沒日沒夜地奔波,平時寶貝吃了、拉了、睡了樣樣都是問題!
》提示:養孩子,自然就是沒日沒夜的吃了、拉了,睡覺真的大問題,夜裡起來換紙尿褲,恐怕很多媽媽都是閉著眼睛換的吧↓↓
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【媽咪們時常陷入困境,養個孩子怎麼那麼累?! 】
帶孩子累不累?這不是個疑問句,這應該是個感歎句,那就是:帶孩子—累!但是說起帶孩子的累,我覺得可以分為兩種,一種是寶貝還小深夜醒來數次餵奶,沖泡奶粉↓↓
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還有學走路時貓著腰牽著全身是勁的小不點到處探險,天天頂著熊貓眼上班,盼的就是有朝一日能夠踏踏實實睡個整覺;
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另一種是覺得自己所有時間貢獻給了工作和寶貝,沒有二人世界,也許久沒有和自己對話,這種累讓人想逃離現實,也許是看場電影,也許是約老友喝杯咖啡。這兩種累,我都深有體會,然而很幸運的是,這兩種累,我都駕馭住了。作為一個平時要集中精神高強度工作,晚上娃睡了要運動減肥搞自己的小愛好,週末要全身心陪娃的不安分女漢子來說,我有一些秘訣可以分享。
1.善用老公這枚利器,幫忙夜裡換尿布
從諾諾剛出生我便不停地向老公灌輸,爸爸的陪伴會讓寶貝更智慧,所以即便他做事有疏忽,我也願放手,我們每天都會在睡前商量好“今晚誰守門”這個問題,老公出於心疼我,起夜換尿布這樣的事情就一手包攬了。
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2.讓自己輕鬆的規矩
在和寶貝的拉力戰中,一開始立好規矩會為你節省很大的體力。比如,不抱睡,獨立睡小床,夜裡延遲餵奶法……這些硬性的規矩立下了,你基本可以睡個整覺,這樣體力上的疲憊很快可以得到緩解。
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3.瘦身?自己的時間都是擠出來的
作為一個經常要加班的外企白領,我自己的時間不過是上下班途中,以及諾諾晚上9點睡著之後。諾諾7個月時,我實在受不了自己的體重和體型,堅持運動了100天,成功瘦身20斤,恢復孕前的模樣,讓眾人刮目相看。所以說,想做的事沒時間,全是自欺欺人的藉口。
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4.工作之外決定生活品質
8小時工作之外的生活決定了一個人的生活品質。一個媽咪,寶貝睡著之後的生活才決定了她的生活品質!一本喜歡的書,一支畫筆一幅水彩,伴著心愛的歌曲夜跑,或者給多肉植物鬆土換盆,這些增加內心正能量的小活動都會在黑夜裡為你加碼,讓你滿血復活,笑對明天。
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5.老公以及家人的支持讓你做回你自己
有多久沒走進電影院看一場全程無尿點的超級大片了?有多久沒有約閨蜜一起八卦小資血拼?有多久沒有一場說走就走的旅行了?和老公或者家人約定,給自己放個假,只有更好地充電增加能量,才能有飽滿的精神投入到路漫漫的養娃戰鬥中。
》提示:一家三口經常一起出去旅遊,平時更應該多出去走走,到大自然,去戶外郊區。如果是自駕,一定要給孩子坐安全座椅↓↓
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6.身體乃革命的本錢
如果你體弱多病,動不動就頭疼腦熱,帶寶貝這種體力活必然會讓你吃不消,唯一的辦法就是增加身體的抵抗力和體力。
》提示:那麼一定要去運動,有氧運動半小時之後,身體分泌的多巴胺會讓你精神愉悅,不過運動要穿專業的運動服哦 ↓↓
加之越來越有型的身材,也讓你越來越有信心,此時帶娃出門他就是你這枚辣媽的道具而已!
其實,哪裡有做媽咪不累的呢?
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