趕走頭癢和頭皮屑，還你烏黑秀髮

很多人都有這種困惑為什麼剛剛洗的頭，頭髮就癢的不行，有時癢也就罷了，怕就怕頭髮和衣服上滿是頭皮屑，如果恰逢重要場合，那未免就尷尬了。

頭癢頭皮屑產生的因素理論上一般是球形馬拉色菌、頭皮油脂、個體敏感性等原因造成的，此外以下不當的生活習慣也會導致頭癢頭皮屑的產生。

【拉、染、燙】

現在很多愛美的小夥子小姑娘都特別重視自己的形象，開始在自己的頭髮上下功夫，不停的通過拉，染，燙改變著自己的風格，但對頭髮也造成了一定傷害，況且現在很多的化學材料都運用到我們的染髮劑中，給我們的頭皮帶來了損害，滋生了頭癢頭皮屑現象的產生。

【洗頭不當】

很多人都覺得髮型很重要，所以就養成了天天洗頭的習慣，頻繁地洗頭會減少頭皮皮脂的厚度，讓皮脂分泌加速，進而加劇頭皮乾燥，令頭皮屑越來越多，再加上錯誤的洗頭方法更是雪上加霜。

【洗髮水選擇不當】

洗頭髮當然得選擇一款適合的洗髮水，洗髮水選用不當不僅不會達到清潔抗癢，去頭屑的效果，反而會加重頭癢頭皮屑的產生。

怎麼才能有效的緩解頭癢頭屑現象的產生呢？

【減少拉、染、燙】

減少頭髮拉、染、燙的頻率，儘量使用健康的，對人體傷害較少的染髮產品，平時多注意頭髮的保養和護理以此來保護自己的發質和頭皮，減少頭癢頭皮屑現象的產生。

【正確洗頭】

天天洗頭是可以保持自己的形象，但是一周洗髮3-4次比較合理，以減少皮脂的分泌，讓我們的頭皮更健康更清爽。特別強調的是洗髮的時候不要直接將洗髮水倒上頭髮上，先將洗髮水倒在手中，加水搓起泡沫時在抹在頭髮上，沖洗乾淨。還需要注意水溫也不能過高，過熱的水更容易刺激頭皮，致使頭皮分泌過多的油脂加劇頭皮問題；也不能用冷水洗頭，冷水會讓頭皮毛孔收縮，清洗不乾淨。

【選擇三合一洗髮水】

普通洗髮水的去屑與止癢殺菌能力總是有限，可以選擇藥物型洗髮水，比如康王，它除了殺菌止癢效果比較好以外，還有很強的抗真菌的作用。不過孕婦和哺乳期的女性不能使用哦。