擺脫腳氣困擾，正確用藥+良好習慣！

腳氣一直是許多朋友的日常煩惱，腳氣導致腳臭，使得自己在很多公眾場合顯得非常尷尬，嚴重的朋友甚至會導致腳皸裂脫皮，影響自己的日常生活，所以擺脫腳氣的困擾十分必要，尤其是經常外出的朋友，一定要重視這個問題。

治理腳氣需要內外結合，使用正確的藥膏，並且從日常生活中養成良好習慣，補充維生素B，選擇透氣的襪子和鞋子，勤洗腳，這樣長此以往才會擺脫腳氣困擾。

正確的用藥：

【腳臭粉】

相較於噴霧劑來說更加實用，直接將粉劑撒在鞋中，持久有效，而且不容易揮發，不會產生副作用，長期使用能有效殺滅腳部及寄生在鞋襪上的細菌，迅速祛除腳部臭氣，維持足部正常的生理平衡，讓腳底的內分泌恢復正常，還能給自己的雙腳帶來清香，效果真的不錯哦。

【神油藥水】

相較於之前那一款，這款是屬於液體護理型，對於腳癢，起水泡的朋友來說效果非常好，藥效十分緩和，不會對皮膚產生刺激性的傷害。

【草藥包】

想要更好地解決腳氣問題，中藥治療肯定也是少不了的，在家準備好木桶，用各種天然草泡成熱湯，每晚堅持浸泡，持續大概30分鐘哦，泡到雙腳出汗，長此以往，腳底經脈活絡，能夠在很大程度上解決腳氣問題。

良好的習慣：

【勤換襪子】

為什麼成年人更容易得腳氣，除了內分泌沒有年輕時好之外，還有生活習慣的問題，每天在外忙碌了一天，回到家就該把自己的襪子換了，泡泡腳。選擇襪子就選竹纖維的為佳。

【透氣的鞋子穿起來】

穿鞋子的習慣也非常重要，運動的時候儘量選擇透氣性好的，即使是透氣性一般，運動完了也要儘快換上拖鞋，不要把自己的雙腳一直捂著，老北京布鞋會是不錯的選擇哦

【保持腳部乾燥】

這裡所說的乾燥不是說讓他乾燥皸裂，而是在洗完腳或者運動完之後，用毛巾把腳盡可能擦乾，保持乾燥，有時可以擦點潤膚霜什麼的，使皮膚保持持久清爽，因為潮濕或者油膩都會滋生細菌，導致腳氣。