8件越野跑裝備單品武裝到“牙齒”

越野跑者需要何種裝備主要取決於你要跑什麼樣的路線。這裡推薦8種適合特定路線的越野裝備，相信每個跑者都需要。

打底褲

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適合路線：草木濃密的單軌小路

這些七分褲長度的緊身褲能在那些使人發癢的高草裡保護你的腿。測試人員喜歡那些將所有需要部位包緊卻不會勒的柔軟的滌綸/氨綸混紡，還有那平攤在皮膚上的寬腰帶——甚至戴著補水運動腰包也不會不舒服。

短褲

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適合路線：草木濃密的單軌小路

充滿灌木叢和樹枝的單軌小路不是衝刺短褲該待的地方。底部的7英寸（約17.78cm）內接物能覆蓋腿部更多部位，同時仍能保持輕便和通風。防劃表面既耐用又不透水。使用便捷的側口袋和防水拉鍊口袋增添了功能性，寬大平坦的腰帶能使你在路途中保持舒適。

超輕透氣防水衝鋒衣

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適合路線：山中野徑

雖然它的重量不到半磅（約226.8g），但完全防水的它能經得起山中狂風的抽打。最好的地方是，其完全防水且沒有任何濕冷的感覺：這種面料能排汗。平滑的接縫和與關節相匹配的彎曲使這件夾克不會阻礙你的運動。

反光系列頭巾

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適合路線：山中野徑

多功能的Buff能戴在手腕上或作為頭帶以防止汗水入眼。但當在山區氣溫下降或遭遇暴風席捲時，它又能充當圍脖，綁住耳套或小簷帽——柔軟的滌綸超細纖維能增加足以保持舒適安全的溫暖。這種風格還配備了2條反光帶，以保證你在光線較暗的情況下看見不遠處的路面，額外還有幫助控制氣味積累的處理。

超輕型低腰跑步襪

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適合路線：鐵路小徑（廢棄鐵路改建而成的步道或自行車道等）

在鵝卵石小徑上，高於腳踝的襪子將會暗藏細碎的石頭。美利奴羊毛保持你雙腳溫暖乾爽，而尼龍能提高耐久性和增加拉伸的彈性。這些腳趾處無接縫的襪子能確保長途旅行的舒適性。

太陽鏡

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適合路線：鐵路小徑（廢棄鐵路改建而成的步道或自行車道等）

平坦寬闊的土路通常樹蔭很少。用這些黃色的偏光鏡片來保護你的眼睛吧！它們能自動調節通光量，以減少眼睛疲勞，並使你專注于前方的路面。超輕型框架（用植物樹脂製成的框架比普通材料重量更輕更環保）也提供了很棒的側面保護，幫你遮擋灰塵和污垢。

防護帽

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適合路線：潮濕小徑

雨中跑步是件有趣的事，只要你的臉沒被雨點不斷襲擊。這頂簡單的跑步帽能幫你遮住滴落的雨水和從頭頂投下的明媚陽光。在炎熱潮濕時跑步，吸汗帽襯還有助於防止汗水滴進眼睛造成刺痛。

男士網格短袖襯衫

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適合路線：潮濕小徑

在炎熱潮濕條件下或大雨中跑步，一件速幹襯衫能讓一切大不相同。這件網格襯衫和棉質T恤一樣舒適，但與棉不同，滌綸會迅速排出多餘水分，不致衣服變得沉重而潮濕得一塌糊塗。在前面下擺處有拉鍊口袋可以裝鑰匙或信用卡。

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以上內容整理自新浪跑步 作者：月光