如何快速消滅閉口？必備單品都在這裡

好多人前段時間在我面前感歎：這一換季就爆發一臉閉口，等到全部清除再退了疤，第二波換季閉口又要開始了……不過，自從掌握了技巧之後，今年的閉口大戰倒是結束得非常快！

今天這一篇一定助你用最快速方法消滅閉口這個磨人的小妖精！

根據大家經驗和皮膚專家的總結，閉合性粉刺產生的原因大體有以下幾個：

1、內分泌失調

2、缺乏維生素

3、油脂分泌過剩

4、角質層過厚,清潔不到位，毛孔堵塞

5、護膚品不適合

閉口的成因成千上萬，但解決的方法只有一個，那就是毅力！！下面從內調和外部藥物以及護膚的使用來幫助大家一起消滅閉口！

——內調部分——

生理期腹部保暖

姨媽期間會爆痘，也愛長閉口，因為經期體內激素分泌跟平時不同，波動較大。所以從經前和期間必須注意腹部保暖，喝熱水，紅棗紅糖生薑水，敷熱水袋，貼暖寶寶都行。

維生素B

很多人長痘跟體內缺乏維生素B有關，所以長痘同志們一定要常備維生素B補劑。可以買複合維生素B，也可以單獨買維生素B2/B6，藥房的幾塊錢的可以吃，品牌的也可以吃。長期吃需問醫生，短期長痘吃沒問題。

（Swisse複合維生素B）

不能吃辣，也不能吃糖

不吃辣大家肯定都知道，吃辣不一定會導致你長痘，但已經長了的再吃肯定會爆發！攝入過多的糖分會導致長痘和炎性粉刺等等，比起吃辣來說，這個糖份的攝入更加的難以控制和避免啊！

泡腳和汗蒸

這個原理都不用多說了，泡腳最好用艾葉泡腳，身體寒涼的可以再加一點生薑，不進排除寒濕還能健腎健脾，有些人長痘也是因為腎寒

——藥物治療——

內調只能幫助你避免下次的爆發，而那些已經出現的閉口是非常麻煩的！

針清

就是用粉刺針將已經成熟的閉合粉刺挑破，將裡面的東西挑出來，非常殘暴而且辣眼睛！

建議大家不要自己挑，弄不好就是滿臉的紅腫疤痕，就算弄好了也難保證衛生。儘量去醫院皮膚科讓醫生弄或者去”大型“"正規”美容院讓專業美容師給你挑。

挑完之後鎮靜補水恢復皮膚表層，然後就可以正常護膚步驟外加去痘印了。

藥膏

不針清的可以考慮保留“治療”——適量用藥，有幾種藥膏是去醫院看閉口醫生也給你開的，而且價格便宜又比護膚品高效得多。

1、維A酸乳膏：非常猛烈

2、達芙文 阿達帕林凝膠：一種稍微溫和的A酸

3、班賽：一般溫和，效果跟理膚泉清痘duo（差不多）

這些藥只能點塗在局部的痘痘上，如果你是滿臉的話那還是算了，對皮膚的刺激很大。其次，皮膚本身就敏感脆弱的人還是算了，首先得在皮膚健康耐受的情況下才能用藥，不然就是一場災難！

之後就可以用幾種常見的抗生素類軟膏比如紅黴素軟膏，金黴素眼藥膏等來加速癒合，或者維生素B軟膏也可以有幫助作用。

提醒一下大家，這類藥膏雖然效果很快，但很容易使得皮膚受損變紅、或者非常乾燥。所以我們用的時候不僅注意度，還得在比平時更加用心護膚。

——護膚品部分——

清潔去角質

有一些閉口就是因為角質層太厚，代謝速度慢護膚品吸收不當而引發的，所以只要你不是很敏感的膚質，每週一次的溫和去角質還是非常有必要的！

fresh黃糖去角質面膜

這是一款超級溫和而且味道甜美的去角質面膜，敏感肌也可以安心使用。將黃糖面膜挖出來然後稍加按摩，黃糖就會一點點融化，加上甜又清新的精油味，超級享受！

雪本詩死海泥清潔面膜

雪本詩家的第一銷量面膜，這是個德國的平價大眾品牌，平時就在超市賣的，非常親民好用。這一款死海泥也是當家花旦了，微涼的薄荷感，能夠有效調節油脂，消除閉口粉刺。

一般情況下清潔毛孔和去角質不會同時做，擔心對皮膚有傷害，特別是敏感肌膚。

調節過剩油脂

油性皮膚長痘的概率非常大，所以大家都會積極的尋找適合自己的控油調理產品。

SISLEY希思黎淨顏精華

如果你是萬年大油皮我想你可以試試這一款，會打開新世界的大門！能在保持潤澤的基礎上減少出油，就像名字一樣，感覺整個臉仿佛一直都是洗完臉的狀態，乾淨清爽。

SK-II神仙水

神仙水還用介紹嗎？傳說中的“油皮親媽”，讓無數人又愛又恨！是真的能夠慢慢調理皮膚，從每天冒油到漸漸變成混油，從皮膚不穩定常爆痘到只有經期才會爆，平衡油脂分泌，調節皮膚週期。

作為日系三大神水，一籌莫展的油皮一定要試試。

高效補水

因為去閉口會需要一些比較極端的方法比如用刺激的藥，或者含酸的護膚品，所以就更加需要加倍的補水和保濕，否則就很容易爆皮和敏感。

佑天蘭黃金果凍面膜

非常經典的好口碑面膜，果凍狀面膜精華，比一般面膜厚實。敷個十幾分鐘能感覺到皮膚充滿了水分，超級適合沙漠皮和秋冬天。

Apivita仙人掌黃金補水面膜

Apivita是一個希臘的天然有機護膚品品牌，而這一款也被評為世界十大面膜之一，重點是價格還非常便宜！仙人掌是面膜系列之一，主打超級補水保濕，敷完面膜就算到了第二天也是水嫩軟滑！

後期修復

去除閉口後會留下閉合或者未閉合的傷口，這時怎麼辦？必須要使用修復性的護膚品，這樣才能減少後續的留疤。

Premier by Dead Sea 蘆薈膠

用過國產完美，韓國自然樂園還有各種蘆薈膠的你，一定沒試過這個以色列蘆薈膠。修復和去疤痕能力屬於蘆薈膠中的翹楚，價格也是比別的高出幾倍，但效果是真的很棒。非常適合用來安撫紅紅的痘痘和疤痕。

cerave pm 乳液

cerave 的一款主打破尿酸（保濕補水），煙醯胺（美白）和神經醯胺（修復皮脂膜）成分的修復乳液，夜間使用。這個乳液作為保濕修復乳液非常適合，能夠修復受損肌膚強化皮膚自我保護能力以及重建皮膚平衡。

 lamer the concentrate濃縮修復精華

大名鼎鼎的lamer修復精華，換季過敏，痘印痘疤，皮膚角質受損……聽說連摔跤的疤痕都能治癒，簡直強大！這是易過敏、易爛臉、疤痕體質的必備精華，用過一次之後就不囤不安心。不過這個修復精華不是必要每天都用的，而且量又特別大，所以囤上一瓶還是挺划算的~