月子最好是30天還是42天？多數人做錯

從胎盤娩出到全身各器官（除乳☆禁☆房外）恢復或接近未孕狀態的時間，這一時期裡的產婦要由家人或是月嫂陪護、照料，以靜養、休息一個月或42天為佳。這一期稱為產褥期，俗稱“月子”。

由於分娩時體力消耗大，身體內各器官要恢復，產婦的消化能力減弱 ，產褥期是全身多系統包括體形、腹壁等逐漸復原的時期，其實月子為42天，還有很多媽媽坐“雙月子”。

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