學會這4個護理方法，做零感染女神

在生活中，女性的隱私部位是最神秘的，也是最具有誘惑得力的，每一個男人都嚮往的隱私地帶。但是同樣的女性的隱私地帶也是最嬌嫩最容易感染的部位。

今年來女性生☆禁☆殖☆禁☆器方面的感染案例越來越多，所以注意女性健康已經成為了尤為迫切的話題。但是對於女性健康究竟如何的護理，很多的女人都不知道，求問無門，下面就隨著小編一起來看看女人究竟應該如何愛護自己的隱私部位。

1.學會正確的清洗自己的隱私

女性的隱私是一定要每日清洗的，因為工作一天在生活中會有很多的灰塵，甚至是衣服上面的細菌都會給隱私部位造成隱患，所以清洗隱私是偷不得一點懶的。

當然，光清洗是不夠的，你也要用對清洗產品，市面上現在很多的清洗女性私處的產品，究竟該怎麼選擇，很多人都會蒙圈。

其實，對女性隱私健康的護理液要選擇PH值在4-4.5之間的，這是一種處於弱酸性的護理液，他會有效的除菌，呵護女性健康，而其他的產品大多呈現弱鹼性，會給女人帶來更多的傷害。

▲（嬌豔女性護理液，提取優質植物精華，能夠有效地抑制有害細菌對於女性私處的傷害，最大程度保證女性乾爽健康，而且管任何的時間都是可以使用的，真正的健康從嬌豔開始。）

▲（含有豐富的茶多酚，可以有效地去除細菌，保證你的私處沒有異味，還你一個清新健康的身體，貼心的弱酸性，時刻呵護你的私處健康。 ）

2.保持乾爽的生活

女人的私處也是特別容易出汗的部位，尤其是夏天，或者是運動以後，出汗都是很多的，多疑在選擇小內內的時候，一定先選擇純棉的，吸汗性好一點的，能夠時刻保持私處的乾爽。

▲（浪莎高腰內褲，採用進口面料最大程度保證女性的健康，純棉面料有很好的吸汗效果，尤其是夏天能夠更好的保持私處乾爽。）

▲（超彈力內褲，有很強的韌性，不抽絲、不會因為反復摩擦而起球，純棉面料有很好的透氣性能，能夠時刻保持私處乾爽。）

3.慎用衛生巾

大家都知道，女人每個月總會有那麼幾天來例假，這個是女人無法避免的，但是你在用衛生巾的時候尤其要注意。一定要選怎正規廠家的大牌產品，切不可圖便宜而選擇小廠的劣質產品。

小廠家產品一般都沒有很好的殺菌處理，而且其他方面也沒有可靠的保障，近年來衛生巾導致的私處感染也不在少數，所以女孩們一定要注意，選擇衛生巾要慎重。

4.飲食上的注意

現在的人越來月注意飲食，當然飲食也是可以讓你的身體健康的一個重要因素，而女性如果要想私處健康，也離不開飲食的滋補。

科學的吃法能夠幫助女人私處低於細菌的侵蝕，一般多吃一些含維生素高的，比如水果等，最好是能夠吃4種以上，以便獲取更多的維生素。一般早晚的話多以穀物雜糧為主，魚也是不可少的，一星期必須吃夠2次魚，身體攝取的維C和維E越多，對於女性私處越是健康。

▲（現在很多妹紙為了瘦身早餐都不敢吃，這樣長期下去會對身體帶來一定傷害，可以試試這一款紅豆薏米粉，紅豆能夠很好地補充精氣神，同時含有很低的熱量，每天早上來一杯有飽腹感，同時不用擔心身體發胖，做早餐在合適不過。）

▲（紅豆富含豐富的維生有很好的素去水腫作用，同時可以促進新陳代謝，薏米被譽為“世界禾本植物之王”。薏仁米營養豐富，含有多種氨基酸成分和維生素B1、碳水化合物等營養成分能夠加快身體機能運轉，長期食用有美容那個瘦身功效。）

總之，女人的健康需要自己辛勤地呵護，就算你是個懶女人，在這方面是萬萬偷不得懶的，保護好自己，就是保護好家人，還自己一個美好未來。