這4個會讓你腿粗的習慣！你中了幾個？

在現在這個久坐族越來愈多的時代，很多姑娘面臨著pp以下急速發胖的嚴重問題，讓身材看上去不再協調，那麼究竟是什麼導致你腿部和pp發胖嗎？這4點，你一定要記住了！

如果你已經是粗最沒治了，建議不要穿緊身牛仔褲，特別顯胖，而且很容易把褲子磨破，想必很多粗腿姑娘都有這種經歷，好好的牛仔褲，沒穿幾回就磨壞了；闊腿褲和裙子才是好選擇。

1、【在辦公室吃午餐】

很多上班族會經常帶飯到辦公室，中午在辦公室吃飯，吃完後繼續坐著，無形中又增長了坐著的時間，而且還是吃飽之後，很容易造成熱量過剩，脂肪的堆積，所以吃完飯不要忘了出去走走溜溜彎！

☑粗腿仙女必備：

☑粗腿仙女必備： 百褶層次分明 ，立體的版型墜感足， 適合春秋穿的不會太厚也不會太薄， 不挑人的九分設計，剛好露出腳踝， 顯高顯瘦。

☑粗腿仙女必備： 針織闊腿褲，褲腿寬鬆，藏肉顯瘦，而且看上去超級時髦，隨隨便便打造出慵懶的時尚感，鬆緊腰設計，讓你不再糾結於腰圍的選擇。

☑粗腿仙女必備：這條褲褲也是採用了帶有民族感的條紋面料 ，豎條紋穿上身真的很顯瘦，開叉的高度剛剛好， 這樣的開叉設計只有在走路或坐下時才會看到。

☑粗腿仙女必備： 寬鬆版型的牛仔褲，有種神奇的魔力，它把闊腿褲與牛仔的優質元素合二為一，前面是扣子與拉鍊設計。九分長把瘦瘦的腳踝露出來，將雙腿線條修飾得十分筆直顯長 。

2、【蹺二郎腿】

這是一樣很不好的習慣，因為這個動作阻礙了血液的流通，以及淋巴系統的迴圈，這樣還會導致下半身浮腫，讓你看上去總是腫腫噠！除非你是因為穿了裙子不得不蹺二郎腿，建議一般情況下不要蹺二郎腿。

☑粗腿仙女必備： 吊帶裙外穿是這段時間比較流行的，這款裙子版型很棒，上身顯瘦，微微的荷葉邊擺也是很優雅。

☑粗腿仙女必備： 黑色為底色，點綴白色花朵，看上去比較穩重優雅，高腰設計，很好的修飾比例，蓋住pp和大腿的肉肉，顯瘦哦！

☑粗腿仙女必備： 一款吊帶式的連衣裙，整體的設計簡約大氣，卻又不失性☆禁☆感氣息

☑粗腿仙女必備： 裙子版型比較修身，假兩件設計，看上去更有層次感。

3、【久坐】

當代社會，由於工作原因，坐一整天的人比比皆是，長時間的坐著，即使是午飯也是在辦公桌前解決，想不胖都難，還容易導致體內廢物無法分解，令脂肪、水分堆積形成橘皮組織

☑粗腿仙女必備： 牛仔闊腿褲，在邊緣位置點綴豎條紋，增加運動感，褲腿是毛邊設計，也是今年大熱的設計項目，很潮的一枚。

☑粗腿仙女必備： 運動風格的闊腿褲會今年年非常火的單品，褲腿採用開叉設計，雖然是長褲，但是也可以看到腳踝，顯瘦顯高。

☑粗腿仙女必備： 休閒風格的側條紋休閒褲，兩側的條紋，成為了時下頂時髦的象徵，沒有這樣一條側條紋褲子，真的都算不上潮人。

4、【很少去衛生間】

這一點比較好理解，就是不忌口還動的少，導致便秘等問題，這樣胖的可不僅僅是腿，隨著而來的就是全身肥胖。

☑粗腿仙女必備： 是很好看的傘裙設計，臀部那邊沒有特別寬鬆.然後裙擺大大的，稍微有點點像魚尾的造型，真的很美膩噢～雪紡材質 有內襯，鬆緊腰。

☑粗腿仙女必備： 黑白格子的經典款式 大家都喜歡，因為是高腰的中長裙 ,小個子的姑娘也可以hold住噢 !上身隨意搭配搭配就很chic ,上身效果很這種長度的半身裙,哪個季節都可以拿出來穿.

☑粗腿仙女必備： A字大擺牛仔裙，面料挺括性很強，不會緊貼身材曲線，所以修飾身材的效果很棒，初春穿也不會冷。

☑粗腿仙女必備： 長款裙子，下擺的不規則設計，看上去非常特別，多塊面料的拼接，讓裙子的視覺豐富感更加強烈哦！