原來紅糖是女人的“鑽石黃金”

女人屬陰，由於特殊的生理構造，身體經常會比男人更加不便。女人每個月會有月經，一生之中至少會經歷一次的懷孕過程，這些都是男人們不要經歷的。身體的結構，也註定了女人會比男人經歷更多的身體經歷，所以作為女人，一定要愛惜自己。而其中之一的紅糖，看似平淡無奇，其實是女人的鑽石鑽石黃金，金貴著嘞。那麼都有哪些好處呢？

第一，紅糖對經期女性的作用

最經典的，紅糖對於女性經期，有很好的調理作用。紅糖的營養成分很高，既能補血幼嫩活血散瘀，對於月經期受寒或因瘀血而導致的行經不利、痛經、月經暗紅兼小腹冷痛等情況，和紅糖都可以得到有效的緩解。

第二，紅糖對產婦的作用

對於剛生完寶寶的產婦，喝點紅糖水不僅可以讓惡露的排出更加順暢，而且祛風散寒；如果產婦失血過多還可以補血；如果產婦由於活動量少影響食欲和消化，適量喝點紅糖，還有健脾暖胃的功效；紅糖還具有利尿的作用，可以使產婦排尿更通暢。

第三，女子不可百日無糖，說的就是紅糖

女子不可百日無糖，說的就是紅糖，說明紅糖對女人的重要性。如果女性的身體比較虛弱，但是又想懷寶寶，這個時候就可以採用紅糖的食療法，利用紅糖酒釀雞蛋，搭配芝麻小米粥，有很好的溫補功效，讓自己的身體越來越好。

所以說紅糖對女人的作用是非常大的，那麼紅糖可以怎麼喝呢，如果單純的紅糖水，相信很多人都不愛喝吧，但是搭配這些，味道更佳。但是值得注意的是，如果患有糖尿病，那麼就不能喝紅糖了，因為紅糖被稱為是“東方的巧克力”，甜著嘞。

最經典的紅糖薑茶，紅糖中加入了姜的成分，減少了紅糖的甜膩，其中一絲絲薑的辣味，中和了紅糖的甜味，口感很不錯。特別是現在是冬天，喝上一杯，暖心的感覺油然而生。紅糖姜茶特別適合經期的女性飲用。

紅糖山楂搭配，紅糖中的甜搭配山楂的酸，酸酸甜甜的口感入口也不錯。將山楂煎熬，加入紅糖，做法特別簡單，可以活血調經，治療女性月經紊亂很有療效。

紅糖紅棗茶，紅糖和紅棗都屬於溫補的食材，都是甜味的，喜歡甜味的肯定會喜歡。這款茶飲有補益氣血、健脾健胃的療效，不僅女人適合喝，老人和小孩也同樣適合。

濃茶紅糖搭配，具有清熱調經的作用，對於月經先期多著的女性特別有療效。製作的方法很簡單，煮濃茶一碗去渣，然後放入紅糖即可，堅持每天一次，效果棒棒噠。

說到濃茶紅糖搭配，用綠茶也可以，口味也許更多人可以接受。用綠茶沖泡紅糖，會讓粗糙的皮膚更加透亮，更顯年輕態。

燕窩蜜棗紅糖湯，這個可就金貴了，因為有燕窩的點綴。燕窩用開水拋開去除雜質，將蜜棗洗淨加入紅糖一起燉煮就可以了。這樣搭配有養顏和去除皺紋的功效，讓你更加年輕漂亮。