不是天天睡就能去黑眼圈，但吃多點卻可以

有時候吧，你會發現一個奇怪的現象：不管你睡了多久，醒來照照鏡子還是一副剛熬了三天三夜的挫樣。到底是什麼導致了我們熊貓一樣的黑眼圈呢？其實缺覺只是元兇之一，除此之外還有許多因素。

【浮腫】

在許多情況下，黑眼圈其實只是浮腫的眼袋。吃了太多鹹的食物、飲酒或其他任何導致水腫的行為，都會造成眼下浮腫。甚至睡太多了，也會造成浮腫，然後帶來陰影性的黑眼圈。此外，缺睡眠和不鍛煉也會引起這個現象，對的，睡多了和睡少了都不行。

眼霜推薦：百雀羚水嫩精純明星眼霜，草本修護精華，能夠有效解決多種眼部問題，水潤的質地不黏膩好吸收，溫和不刺激。

【色素沉著】

有的時候，黑眼圈還是皮膚色素沉著的一種表現形式，這個就跟遺傳有關了，如果你的父親或母親有熊貓眼，那麼你的很可能就是遺傳來的。在陽光下的暴曬也會刺激黑色素的生成，從而引起色素沉著。

眼霜推薦：植美村眼霜，日夜修護，紅管日用，保濕滋潤，避免眼部肌膚受紫外線的傷害；黃管夜用，主打修復，能夠淡化黑眼圈和眼紋。

【骨骼結構】

最後，這一切可能都歸結到你的骨骼結構：眼窩深的話也可能形成黑眼圈。

眼膜推薦：瑪茜金桂花眼膜貼，含桂花成分，淡淡的桂花香超級好聞，在淡化黑眼圈，消除眼袋，緊致眼周肌膚的同時還能舒緩疲勞，超級好用。

【眼霜在這個時候：有意義】

選擇一個訴求是減輕浮腫及黑眼圈的眼霜，然後堅持使用下去。

含有足夠濃度的、以下成分的眼霜，可以試試看：

咖啡因能幫助去除水腫，收縮因水腫造成的眼部浮腫和眼袋。

眼霜推薦：丸美眼霜，乳霜狀的質地非常好推開，用黃豆大小的量塗抹於眼部，按摩直至吸收，清爽不油膩，能有效改善黑眼圈，眼袋等症狀。

維生素C可減少黑色素沉澱。

維生素K能修復毛細血管。

視黃醇（包括非處方版本），可以促進膠原蛋白的生成，從而增厚皮膚，使眼下血管變的不那麼明顯。但視黃醇是猛藥，一定要使用專門為眼周設計的眼霜版，會在濃度和配方上更適合比較脆弱的眼部皮膚。

眼霜推薦：大寶眼袋霜，平價又好用的一款眼霜，清香的茉莉味非常好聞，不油膩吸收快，特別適合眼袋大的人使用，能夠消除眼部水腫，緊致眼周肌膚。

【膳食補充】

一些專家認為維生素缺乏會加劇黑眼圈，所以飲食不夠均衡的童鞋可以每天服用複合維生素片。

貧血也是一個可能的原因，因此可以多吃富含鐵元素的食物，如豆類和深色的綠葉蔬菜。

【眼霜推薦】

牛爾森玫瑰眼霜，這款眼霜的保濕效果非常好，能夠補充眼部肌膚所需要的水分，讓雙眼更加Q彈緊致，緩解因缺水產生的幹紋。

平價又好用的國貨，這麼低的價格小編敢保證你絕對買不到效果一樣好的外國貨！眼霜小小的一罐但卻非常耐用，乳白色的膏狀很滋潤，上眼也很好推開，淡化黑眼圈，減少細紋的效果非常好。

馬應龍眼霜，這款眼霜是眼袋專用的眼霜，含多種中草藥成分，能夠有效消減眼袋，配合按摩手法使用能促進眼部血液迴圈，讓雙眸明亮緊致。

溫碧泉多元亮采修護眼霜，含大米蛋白和啤酒酵母菌等多種提取物精華，能有效去除黑眼圈、眼袋和魚尾紋，清爽不油膩，吸收快，不用怕會長脂肪粒。

玫琳凱眼霜，這款眼霜是啫喱狀的質地，滋潤效果非常好，能有效補水，淡化眼部幹紋，去除水腫和眼袋，很適合經常用眼和熬夜的人使用。