8種超贊的刮油食物，讓減肥來得輕鬆一點

對於減肥者而言，最痛苦的不是身型的臃腫，而是明明在含淚節食、拼命運動卻持久不見成效，那種不可言說的無奈，真的令人心情跌到了穀底，整個人都無比的悲傷，有木有？

那為什麼會這樣？其實大多還是與所選擇的減肥法有關，就譬如常見的“節食”瘦身法，既不利於身體健康，還會讓你迅速反彈回來。所以還在用這種方法瘦身的小夥伴你可以棄之了？那到底怎麼做才能瘦？其實在日常生活中多吃一些刮油食物就能迅速變瘦，就譬如以下這些。

【水果穀物燕麥片】

玉米、糙米等7種穀物；蘋果、草莓等4種果乾；杏仁、南瓜子2種果仁混合在一起製作，其呈現出來的色澤多樣、形態各異給人美的視感，在饞了、餓了之時，即可幹嚼著吃香脆清甜，又可加入牛奶或是開水沖泡食用，給人不一樣的口感體驗，減肥期常吃刮油消脂，瘦身效果極好。

【大麥若葉魔芋薏米粉】

雖說減肥的方法有無數種，但在編兒看來最行之有效還健康的瘦身法卻只有飲食法。因為只有合理膳食，才會瘦的健康。這款精選天然大麥若葉，優質紅豆、薏米為原料，低溫烘培研磨製作的代餐粉，減肥期常吃，有效刮走身上的厚脂肪。

【野生葛根粉】

這款挑選新鮮無污染葛根為原料，去皮烘乾處理、研磨製作的代餐粉，未沖泡時乾粉細膩呈乳白色，沖泡後液體變粘稠，色澤變得晶瑩剔透，吃入嘴中口感絲滑，味道清香爽口。除此之外還低卡低熱特別適合減肥者食用。

【美人大麥若葉燕麥餅】

把清香撲鼻，色澤翠綠的大麥若葉烘乾研磨呈粉末狀，再融入優質燕麥中純手工加工，悉心烘培製作的代餐餅，色澤淺綠，散發著誘人的清香味，吃入嘴中濃郁麥香中帶有絲絲的苦澀味，給人獨特的味覺體驗。

【疆域果園獼猴桃幹】

素有”天然維C"之王的獼猴桃，新鮮的入口脆嫩多汁，酸甜味怡人；切片脫水製作之後，入口軟糯不粘牙，味道同樣的酸甜，減肥人兒常吃，還可在補充體內所需營養的同時減少脂肪的囤積、甩掉多餘的肉肉。

【無糖全麥手撕麵包】

麵包本是西方美食，可為什麼會越來越深受東方人的喜愛，一是因為它方便快捷又超強飽腹的優勢；二則是有些麵包低卡低熱好吃不胖，就如這款以優質小麥粉、0糖添加烘培製作的手撕麵包，減肥期用其飽腹既能補充體內所需營養，又可幫助瘦身加速度。

【菇滋菇滋香菇脆片】

源於大自然饋贈的香菇，其外型呈傘狀、色澤顯深棕、散發著濃郁的清香味。居家即可煲湯，肉質入口細嫩、湯汁入口鮮美，還可炒制食用。這款把香菇脫水製作的脆片，入口酥脆清香，好吃不長胖。

【無添加鮮山楂條】

編兒記得小時候，每當胃口不好、不消化之時、只要來點山楂製品，那效果堪比任何藥物。這款精選優質山楂為原料，獨特工藝加工製作的山楂條，入口口感軟糯，味道酸甜，即可給人味蕾上的享受，又可消脂刮油，令你越變越瘦。