霧霾天需要一杯PPAP！

一言不合就霧霾的天...真是讓人感到日月無光。

霧霾把天空遮住了，好像也把人和大自然之間的能量擋住了。

這時候更應該給自己和家人一些蔬果的補充，來一個好喝的果昔，補充滿滿vc和正能量。

剛好～I have an apple，I have a pineapple～

/材料/

1個蘋果、1/4只鳳梨、1瓶養樂多、1小塊薑

最時髦的組合——PPAP！

全部取淨果肉

放在MY JUICER杯子裡攪打成果昔

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蘋果具有多種營養，而且可以幫助保護呼吸系統，

鳳梨含有鳳梨酶，是天然的抗炎藥，

而一小塊薑則讓冬天裡的果汁增添一絲暖意。

不僅可以增強霧霾天裡的免疫力、促進腸胃蠕動，

而且清香暖甜，超好喝！

20秒即得，一點兒薑渣都沒有。

希望你在霧霾天，也能感受到食物帶來的能量。