跑步助力運動季，成就完美自己

現在已經進入運動季節了，如果想在家裡運動的話，一般都會選擇一款跑步機，跑步機一般是有氧器械中最受人們歡迎的，因為它簡單易操作。跑步有極高的健身價值，除了能增強心血管系統，增強體質，還能讓身體燃燒脂肪，保持身體的體脂率和體型。那麼問題來了，如何選購一款最適合自己的跑步機呢？別著急，小編今天就為大家歸納幾點建議。

①品牌和售後

這倆點是選擇的關鍵，買跑步機就好比買手機一樣，買好品牌是最主要的。大品牌無論是產品性能還是價格來說都比較實在，再者，跑步機也是一種奢侈品，在品質要求和售後服務方面要有保障。跑步機一般的保修日期都是5年左右，而且選擇大品牌一般都會有上門安裝和維修服務。

②噪音處理和減震效果

跑步機在運行時都會發出一定的噪音，如果是家用式的，無論對跑步者或者周圍鄰居來說都會造成一定的影響。經常跑步的讀者都知道，跑步過程中最容易受的傷就是膝蓋傷，所以在跑步機上要格外注意保護好習慣，跑步機一般的減震有油壓減震、彈簧減震、氣囊減震等，分佈在跑步機各個區域，所以挑選帶有好的減震效果的跑步機顯得尤為重要。

③馬達功率

馬達猶如跑步機的心臟，馬達的單位馬力就是俗稱的HP（Horse Power)，HP是跑步機能達到的最大功率。對於家用跑步機，2HP差不多就可以，但如果有想往深度發展，可以選擇3HP的跑步機,這種跑步機一般最高時速在20km/h以上。還有重要的一點看跑步機馬達的持續功率（單位CHP），馬達安全運轉中能穩定持續傳輸的功率，這決定著跑步機的壽命。

說了這麼多，小編就來給大家推薦倆款性價比比較高的家用健身器材吧。

這款是美國進口，三十多年的老品牌，硬體配備都比較高，馬達用的是峰值馬達，這種馬達對於跑步機在運行時能降低損耗的30％，耐高溫達180°，可調節式的避震系統適用於不同類型的人群，十寸的彩屏加上全球的實景，跑步的時候也是更加有激情，可調節的坡度對於馬拉松愛好者來說也是合適不過的選擇。

這款高燃脂運動漫步機一般都是作為酒店健身房的必備器材之一，人性化的設計，多樣化的運動方式説明你塑造更好的達人身材，毋庸置疑，身材變好了，自然會讓一個人加分不少，馬達十年的保修期，對於售後來說是相當不錯的，作為家用健身器材也是很好的選擇。

有人說，買了新的運動服裝就迫不及待想去跑步。 擁有跑步機，如果你還不運動那就真的是任性了。對於男性來說，一件黑色的輕薄緊身衣是最好不過，不僅可以讓你的身材線條更明顯，還能凸顯你型男的魅力！這款走的是經典簡約的風格，雖然款式簡單，也不缺線條美，修飾效果也是棒棒的。

對於跑步來說，鞋子一直是消耗品，選擇一款耐用性較強的鞋子是比較合適的。這款運動鞋休閒舒適，適用於跑步，內裡的高回彈鞋墊有著緩震效果，穿著也更加的柔韌，鞋頭的防撞設計和舒適護足口設計，舒適的同時增加降低了損耗值，小編推薦良心款~

這款包包可以說是潮人界的一股熱流，防水耐磨的布料，男女通用，作為戶外運動的背包，有型又實用，皮革的logo設計增加復古感，內置收納層可以存放電腦，做工也十分細緻。

好啦，文章到這裡也要結尾啦，小編希望大家都能在這一年裡練出自己的完美身材，收穫美好的生活，記得關注點贊，小編這樣會更有動力的 >