頸紋才是暴露你年齡的最大魔王！

前幾天身邊有個朋友、在本寶看來就是小女孩的她驚慌發現脖子上的頸紋，我這一把年紀的姐不禁有些得意起來。

本寶也是剛工作時每天就對著電腦很辛苦，就發現頸紋開始冒出來，於是開始補救。堅持了許久，發現頸紋情況和那時差不多甚至更好，說明本寶的努力是有成效的嘛。

“頸紋，就像女人的年輪，每一條都相當於10年時光劃過你的肌膚，所以頸部也稱“青春計時器”。”

頸部肌膚皮脂腺和汗腺的數量只有面部肌膚的三分之一，皮脂分泌較少，難以保持水分，容易乾燥，產生皺紋。頸部皮膚的厚度只有臉部的2/3，膠原蛋白含量也比較少，容易出現鬆弛和老化。有些美容雜誌把頸部稱為“女人的第二張臉”。但是姐認為，頸部就是臉的一部分，我們一定要像對待臉蛋一樣對待頸部。

是什麼樣的情況容易產生頸紋呢？

1， 忽視頸部的日常護理：重視面部護理，但是忽略了頸部；不採取防曬措施，加速頸部衰老；噴灑香水，刺激頸部肌膚。

2， 不良的姿勢和不當的肢體運動:睡覺枕頭過高，用脖子夾電話聽筒，長時間低頭玩手機，造成頸部肌膚的老化與鬆弛。

頸部應如何日常基礎護理？

我的心得就是臉部和頸部的待遇完全一樣，包括使用的產品、花費的時間和關注度。

1， 頸部清潔

不要在洗澡時習慣用沐浴液清潔頸部，這樣會讓頸部皮膚變得乾燥，加速頸部肌膚衰老。應該在洗臉的同時，用溫和的洗面乳輕柔按摩頸部，再沖洗乾淨。

2， 頸部去角質

頸部的深層清潔，也要用臉部顆粒細膩的去角質產品，每週進行1-2次的頸部去角質。

3， 頸部深層護理

想讓頸部得到全面的營養，不要只是把敷過的面膜用在脖子上，可以使用專門的頸膜。水洗式的面膜可以面部頸部同時照顧到。頸部肌膚乾燥時可敷保濕面膜，暗沉時可敷美白麵膜，鬆弛的可敷抗老化面膜。

4， 頸部滋潤防護

頸部的產品實在沒有必要專門買一套，所有臉部使用的爽膚水、精華、面霜，直接使用在頸部就可以了，需要特別注意的一點是不要對頸部吝嗇，量要使用夠。還有頸部防曬也一定要照顧到。

還有就是頸部護膚時的手法，我是會有意每一個動作都自下往上，這樣有助於對抗地心引力，撫平紋路。

還有平時的一些習慣和生活細節也會對頸紋產生影響，要努力改變不良姿勢。

低頭低久了，會擠壓下巴上的脂肪，天長日久，就形成惱人的雙下巴。而且低頭時，我們的脖子要比平時多承擔3倍的壓力，這樣容易導致膠原蛋白受到壓迫，從而產生頸紋。所以必須糾正坐姿，減少做低頭族的時候，讓手機遷就姿勢。

有空的時候做一下美頸操：

1， 像鐘擺一樣左右擺動頸部。

2， 將頸部儘量上仰，直至感覺肌膚拉到最緊處，保持該姿勢5秒鐘。

3， 在鎖骨與下顎之間，用左右手的手背輪流由內往外做上下交替輕輕拍打，即可放鬆肌肉，又能改善皮膚鬆弛的狀況。

最後再強調一次，頸部就是臉的一部分，我們一定要像對待臉蛋一樣嚴肅認真地對待頸部。