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從一指到十指,分娩13級疼痛是啥感覺?

生寶貝的痛相當於20根骨頭同時骨折? 人體最多只能承受45(單位)的疼痛。但在分娩時,一個女人承受的痛卻高達57(單位)。 相當於13級疼痛。這種說法對嗎?

專家認為,疼痛感因人而異,用尺度來衡量不科學。但也說明了,順產的媽媽經歷的痛苦確實是客觀存在的。

事實上,自然分娩產程最多不會超過24小時,最疼的時間僅會持續50秒左右。

【生寶貝到底有多痛?】

疼痛是傷害性刺激作用於機體所引起的一種不愉快的主觀體驗,伴有感覺、知覺與情緒反應。人們對疼痛的體驗與感受是因人而異的,對疼痛的敏感程度是不一樣的,目前,臨床上從未聽說過以45個單位或是57個單位來衡量的疼痛評價體系,而且,痛感屬於個人主觀感受,也會受到心理因素、文化修養、生活環境等方面的影響,很難用客觀的尺度來衡量,測量疼痛的金標準,依然是病人對所經歷疼痛的表達。因此,將分娩疼痛等同於20根骨頭同時骨折,雖然很形象,但其實缺乏科學依據。無形中增加了許多未生育女性、正處於懷孕期的孕媽咪們對自然分娩的恐懼感,對居高不下的剖宮產率起到推波助瀾的負面效應。

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【分娩最疼僅有50秒】

其實,世界衛生組織一直在關注我國剖宮產率快速增長的趨勢,權威雜誌《柳葉刀》公佈的資料顯示:我國總剖宮產率為46.5%,最高的醫院達到68%,因害怕疼痛放棄自然分娩是剖宮產率上升的主要原因之一。事實上,自然分娩產程最多不會超過24小時,最疼的時間僅會持續50秒左右,完全在生理承受範圍以內。孕媽咪們在自身條件允許的情況下選擇自然分娩,這才是送給寶貝最珍貴的禮物。

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【分娩疼痛因人而異】

生孩子的痛是媽咪第一次把幸福傳遞給寶貝。 為什麼有不少產婦在分娩時大呼小叫,大喊其痛!而有些產婦卻能默默忍耐,一聲不吭!這主要有兩方面的原因。

首先是對分娩的過程缺乏科學的瞭解 女性在懷孕末期,體內雌激素水準增高,孕激素相對減少。雌激素可提高子宮肌肉對催產素及其他刺激子宮收縮物質的敏感性,加上宮內局部壓力的增加,促使子宮產生強有力的宮縮。

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其次是恐懼心理和疼痛敏感因素所造成 產婦的恐懼心理也是因為對分娩過程缺乏瞭解,只是道聼塗説,便認為分娩非常疼痛,甚至痛苦不堪,因而對分娩異常恐懼。還有些產婦平時就對疼痛很敏感,又輕信一些經產婦添油加醋的形容,便想像著分娩時如何疼痛,這樣勢必造成極大的心理壓力。而這樣的心態肯定會加劇分娩時的疼痛。

其實,分娩只是一個生理過程,孕媽咪在臨盆時,體內支配子宮的神經感覺纖維數目已很少了,一般不會產生強烈的痛覺。客觀地說,分娩是有痛覺的,因為在分娩過程中,會牽扯子宮鄰近的某些組織器官,產生局部痛感。體力勞動者平時活動量大,分娩時比較順利,痛感也相應減輕。腦力勞動者或平時活動少的孕媽咪,常常因極度緊張和恐懼而加劇疼痛。由此看來,分娩的疼痛因人而異。

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【分娩時需要媽咪的疼痛】

生孩子確實有一個疼痛的過程,但正是這樣一種疼痛使媽咪第一次把幸福傳遞給了寶貝。

疼痛的來源 寶貝在媽咪子宮裡生活就像被裝在一個口袋裡一樣,袋口處有紮緊的繩子,這紮緊的繩子就是媽咪的子宮頸口。子宮頸口和長長的陰☆禁☆道,由堅硬的結締組織和肌肉組成,平時這些器官都是緊緊地關閉著,以防止孕期裡的寶貝從口袋裡滑脫出來。

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隨著妊娠即將結束,這些堅硬的結締組織和肌肉在臨產激素的作用下開始變松變軟,以利於分娩時軟產道的擴張,便於寶貝從此通過。分娩的過程,說白了就是把寶貝從媽咪的子宮和生殖道中擠排出來的過程。然而,在分娩中若沒有推動寶貝前進的動力,寶貝是無法娩出的。這一動力,主要就是媽咪子宮的收縮力,這也是疼痛的主要來源。

分娩需要一定時間 產房裡,經常可以聽到一些孕媽咪這樣說,“如果再有X小時生不出來,我就剖宮產”。這說明了這些產婦對分娩過程還不瞭解。順利分娩的過程就是媽咪的產力、產道與寶貝身體的徑線相互適應的過程。既然是相互適應就需要有一定的時間,一般來說,初產媽咪的寶貝通過產道一般需要12~16個小時,最長也不超過24小時,而經產的媽咪則只需要8~12個小時。

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【分娩疼痛對寶貝有益】

有些產婦及家人誤認為:剖宮產可免受痛苦,既不改變體型,又能保證嬰兒的安全,剖宮產生的寶貝很聰明等,因此盲目地追求剖宮產。這主要是對正常分娩缺乏正確的認識。其實,分娩時的疼痛對母子更有好處——

分娩過程中子宮的收縮,能讓胎寶貝肺部得到鍛煉,讓表面活性劑增加,肺泡易於擴張,出生後發生呼吸系統疾病少。

子宮的收縮及產道的擠壓作用,使胎寶貝呼吸道內的羊水和黏液排擠出來,新生兒窒息及新生兒肺炎發生率大大減少。

寶貝經過產道時,胎寶貝頭部受到擠壓、頭部充血、可提高腦部呼吸中樞的興奮性,有利於新生兒出生後迅速建立正常呼吸。

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分娩陣痛使子宮下段變薄,上段變厚,宮口擴張,產後子宮收縮力更強,有利於惡露的排出,也有利於子宮復原。

免疫球蛋白G(lgG)在自然分娩過程中可由母體傳給胎寶貝,自然分娩的新生兒具有更強的抵抗力。

胎寶貝在產道內受到觸、味、痛覺及本位感的鍛煉,促進大腦及前庭功能發育,對今後運動及性格均有好處。

寶貝在媽咪體內需要跋涉的路途雖然只有約十餘釐米左右,但前進的每一毫米都是靠著產婦和寶貝的共同努力完成的。因此,孕媽咪要正確認識分娩時疼痛的意義,為了小寶貝的健康,自然分娩,才是最佳的選擇。

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【專家支招:這些措施可緩解疼痛】

分娩時的疼痛在所難免,不過臨床上的新技術、新方法如分娩鎮痛、水中分娩、導樂及家屬陪伴分娩等等方式都可以有效緩解分娩的疼痛,以達到無痛分娩、快樂分娩的效果。

1、瞭解分娩的相關知識

孕媽咪在孕期可以多參加一些為孕媽咪們舉辦的健康講座,瞭解有關妊娠和分娩的知識,對分娩中所發生的陣痛有所理解,對分娩的安全性增加信心,這可使產婦消除恐懼、焦慮心理。

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2、 產後儘早哺育母乳

現在各大醫院產科多採用單獨產房,可允許一位家屬進產房陪伴分娩,這樣在疼痛之時,有親人在旁守護、支持,產婦會感到無限安慰,增強對疼痛的耐受性。

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3、導樂陪伴分娩

為了減輕孕媽咪分娩疼痛,自20世紀90年代以來,我國部分醫院引進了“導樂陪伴分娩服務”模式,即由導樂人員“一對一”陪伴產婦分娩的全過程,給予產婦生理上、心理上、情感上的支持,幫助和鼓勵產婦建立起自然分娩的信心。

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4、選擇分娩鎮痛

分娩過程中完全可以通過麻醉等方法來幫助緩解疼痛。目前,國際上應用最廣泛的分娩鎮痛法是產婦宮口開到3釐米時,由麻醉醫師在產婦脊椎的硬膜外腔注射一定量的麻醉藥,只阻斷神經傳導、讓產婦沒有痛感,卻不阻斷子宮肌肉收縮,保障正常分娩的進行,對緩解產婦的緊張、減輕疼痛和產後身體的儘快恢復都很有幫助。使用分娩鎮痛後,絕大多數孕媽咪表示疼痛是可以忍受的。

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5、水中分娩

水中分娩是被醫學界公認的一種優於產床分娩的“新生法”,是一種自然分娩的方式,是一種較為人性化的新型分娩方式,近年來頗受眾多臨產婦的青睞,目前在發達國家和我國的大城市逐漸流行。

分析各種分娩方式,目前看水中分娩是最人性化、最利於母嬰雙方的分娩方式。與傳統的分娩方式相比,水中分娩可以縮短產程、減輕產婦痛苦,減少出血、避免用麻醉類鎮痛藥物、便於產後恢復。

在充滿溫水的分娩池中分娩,可以減輕產婦的疼痛感,水也可以給產婦心理上帶來安全的感覺,水可以對產婦的產道和盆腔起到保護作用。水的浮力可抵消部分地心引力,有助於產婦發揮身體的自然節律,較容易支持身體和耐受宮縮,舒展自然,因而可減少分娩時的痛苦。使原來的陣痛減輕到產婦可以忍受的程度,不需要用鎮痛藥。

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