20出頭穿出一身病？看完趕緊扔掉ta

喜歡穿緊身牛仔褲，偏愛瘦腿襪，出門喜歡穿尖頭高跟鞋，文胸穿的過緊或者過松？一些看似不起眼的小習慣正在吞噬著你的健康。很少會有人將自己的健康跟平時的穿衣打扮聯繫在一起，現在小編就帶大家來看一看哪些日常衣服讓我們穿出一身病吧～

1. 牛仔褲

據統計，全球近90%的人有至少一條牛仔褲。美國人均擁有8條牛仔褲，年輕人高達11條。16—24歲的年輕人平均每週穿牛仔褲超過4次。然而就是這一備受青睞的牛仔褲，卻在健康上遭到質疑。

由於牛仔褲面料不透氣，因此可能使女性內分泌物不易排出，引起外☆禁☆陰炎和陰☆禁☆道炎等婦科疾病。低腰緊身牛仔褲會擠壓坐骨感覺神經，在大腿處引起皮膚麻刺的異常感覺。另外，盛夏時，牛仔褲的金屬紐扣長時間和腹部皮膚接觸，容易誘發接觸性皮炎。

當然，只要挑對了牛仔褲，並在生活中稍加注意，以上可怕的疾病便不會輕易“找上門來”。首先要考慮的是版型。適合自己的版型，應是穿上身後，全身上下沒有哪個地方會不舒服，而是很貼身。試穿時，可在扣好扣子後，把膝蓋往胸前抬一下，看看是否舒適。其次，面料。牛仔褲的布料彈性、透氣性能也要好，不妨選擇加萊卡的，其彈性的面料既貼合身材又較為舒適。再次，型號。試穿時，蹲下並從鏡子裡觀察自己的背後，如果臀部露出大半或腹部出現三條以上橫肉就說明該牛仔褲的褲腰太低或尺碼太小了。最後，不要常穿，應多備些寬鬆的棉質褲子替換著穿。

褲子採用的含棉量高的彈力棉布，含棉量高讓褲子透氣性、吸濕性都很好，即使到夏天出汗也不會粘著腿，清爽十足。

手感非常軟糯舒服，是仿兔絨的毛紗編織的，長度也是160穿不會接地的程度，因彈力很好，可高低腰調整褲長哦～

露腳踝的季度九分褲極好，直筒寬鬆的褲管，不分高矮胖瘦皆可拉長腿部線條。在褲腳做適度的微收，使得褲型看起來有點偏向錐形。九分長度，腳蹬露出腳踝的靴子、運動鞋、樂福鞋、單鞋等，在一定程度上都能夠顯腿瘦。

低調優雅的灰粉色，選用精織斜紋，垂感非常好，不縮水不變形，已經提前使用高溫預縮機進行預縮，更街貼近衣料原始的質感。

舒適減齡休閒闊腿褲，瀟灑可愛別致，彰顯品質，隨心所欲，面料垂墜，每一個小細節都具有設計感，讓你不再平庸。

2. 內衣

內衣是每個女性都要穿戴的貼身衣物，一件合適的內衣不僅能夠起到保護、襯托乳☆禁☆房的作用，還能夠更加完美的塑造乳☆禁☆房形狀，讓女性更加豐滿迷人，但是有些女性為了凸顯身材會選擇緊小的內衣，如果長期這樣穿戴會對身體帶來4大危害。

（1）大小不合適的內衣會引起乳☆禁☆房疼痛，導致乳☆禁☆房供血不足（2）肩帶過緊的內衣除了會給人體造成肩部的不適以外，還會讓內衣上移，現在的內衣底部大多都有鋼托固定，較硬的鋼托就會壓迫乳腺組織（3）過小的內衣就像給皮膚戴上了一道細鐵絲，隨著時間的推移這些肌肉就會過度疲勞，從而出現老化的現象，讓女性受到頸椎病的威脅。（4）胸部被太緊的內衣擠壓時，胸部的組織會充血，讓胸部產生結節。

真絲加厚無鋼圈文選，選用植物真絲面料，蛋白質纖維，養護皮膚，手感柔滑細膩，質感輕薄，不易變形，固定可調節肩帶，增強身後穩定性，超舒適又性☆禁☆感的文胸誰不想來一件呢。

無鋼圈聚攏性☆禁☆感前扣內衣，無痕無鋼圈自由自在，釋放重重壓力，擺脫痛苦的枷鎖，讓胸部暢快自由呼吸，前扣＋聚攏掌托式模杯，讓你輕輕一扣立現事業線。

說起文胸，每個人的衣櫥肯定都需要一款運動內衣，速幹吸汗的精准訴求，呵護身體的同時讓你暢快呼吸，停不下運動的腳步。

經典的條紋V領口設計運動文胸，交叉的後背帶設計，無鋼圈的設計讓你舒適運動，多種配色和花紋面料的款式讓你可以每日變幻不同的心情。

3. 鞋子

女人穿上高跟鞋之後，能增加女性魅力。都喜歡穿高跟鞋增加氣質，穿高跟鞋同時也會給女性健康帶來傷害。

當腳趾被迫和鞋前方相擠壓的時候，會使腳趾頭處於不自然的形態，導致腳趾頭中間的關節因為腳趾經常彎曲而導致變形的腳部問題。（2）鞋子和腳不斷摩擦的地方，會長出厚的硬皮。（3）穿上高跟鞋，骨盆前傾，腰部後仰，時間長了容易導致腰肌勞損。（4）高跟鞋使人的重心過度前移，必然造成骨盆前傾，脊柱彎曲增大，頸椎受力的集中，容易造成損傷，這種損傷的積累最終將導致頸椎病的發生。（5）穿上高跟鞋後，調整能力就會減弱，容易造成“崴腳”。（6）由於負重力線改變，使膝關節軟骨磨損加重，誘發或加重關節軟骨退變。

材質選用優質pu荔枝紋，舒適透氣，軟面不累腳，黑色棕色米色三色百搭。簡約時尚的鞋型讓你休閒百搭步履輕盈。

方頭淺口高級水鑽，精緻做工，簡約裁剪，柔軟防滑的鞋底，讓你舒適又優雅，就連准媽媽都稱讚時尚又舒適。

經典的休閒板鞋設計，白色和綠色絨面的小星星相互呼應著，清新的感覺油然而生，同款淺咖色搭配整身米白色，雅致又精神，無論是搭配小短裙還是小腳褲都是出街、上課的焦點呢～

英倫風的平底鞋似乎是每個妹子鞋櫃裡必備的時尚單品，黑色和酒紅色兩個經典英倫色，無論你是搭配慵懶的破洞毛衣還是極具個性的褲裝，只需要這一雙就能通通hold住。

經典豆豆鞋當然是休閒舒適走路都能按摩的平底鞋，舒適耐穿可都歸功於苛求的細節，底部一顆顆小膠粒保護腳掌舒適按摩。

最後，小編還是要提醒下列妹子們平時的搭配哦～

貼身衣物最好不要乾洗，以免殘留的幹洗劑對人體造成不良影響。

患有關節炎的妹子就算天氣炎熱，在空調房間內還是要做好保暖措施。

靜脈曲張鞋襪不要隨意買，遵從醫囑不亂穿，儘量選擇寬鬆的鞋襪，注意保暖。

常坐辦公室的妹子，特別在夏天要多注意給頸椎保暖，避免頸椎疾病發生。

氣管炎和脾腎虛寒的妹子們，儘量平時內搭小背心，保護背部受寒。