女人精不精緻，看一個地方就知道

每個外貌協會的會員，都會致力於讓自己變得更美。但其實除了臉部以外，手也是展現一個人魅力的必要部分。雙手的光滑細嫩靠護手霜就可以搞定，那麼，指甲呢？

01 | 補充營養

含有鐵、鋅、維生素B12的食物，是讓指甲保持健康的必需品，比如雞蛋、牛奶、大豆、胡蘿蔔、香蕉、番茄等。因為它們有助於消除指甲炎症並且可以強化指甲，使它們不會太脆弱。

指甲上有豎紋，就不僅是護理問題了，可能還需要補充鐵、葉酸、蛋白質。如果豎紋不是很明顯，用拋光條打磨的同時以護甲油養護就可以了，比較嚴重的話，就要多從飲食上解決了。

02 | 不要咬指甲

從小時候就養成的壞習慣，現在即使成年也一直沒有改掉。學會去克制自己，不咬指甲或者去撕指甲邊上的倒刺，不僅對塑造良好的形象有幫助，而且還可以避免細菌。

03 | 勤清潔

對指甲長時間疏于清潔，指甲就會變黃，抹上一點牙膏擦洗才會變得通透明亮。

04| 修指甲

以指甲銼取代指甲鉗，對指甲更好（嗯，專家這樣說的）。用指甲銼的時候不要左右來回移動，反而只要向單一方向移動就可以了，這樣也可以讓指甲邊緣順滑。

05 | 滋潤

不僅雙手需要，指甲也是如此！每天晚上睡覺前用指甲修護油或是有修護指甲成分的潤手霜塗抹。對於指甲周圍長了倒刺來說，更要這麼做，而不是把它扯下，傷害皮膚。

甜品控們絕對不能錯過的韓國Secret-A曲奇護手霜，和奧利奧餅乾一模一樣的香味，簡直讓人忍不住想要吃一口！含有頂級乳木果成分，只需一點點，就可以滋潤雙手。膏體中含有黑色的小顆粒，很像麥當勞的麥旋風哦，塗開之後，小顆粒就會被吸收。每次洗手之後塗上它，短短幾天，雙手就變得非常嫩滑、有光澤。

小tips：選用檸檬汁，它能夠讓指甲保持健康並且不發黃。直接用棉簽蘸上檸檬汁擦拭，或者將指頭伸進切開的檸檬中，30秒之後再拿出。

06 | 防護

做家務事的時候戴上手套，讓雙手以及指甲免於接觸化學物品或是對皮膚有害的物質。

07 | 塗抹護甲油

指甲油可以買便宜的，但是護甲油絕對不能馬虎。就像護膚品一樣，它首先接觸我們的皮膚，並且打底之後，抹指甲油時會變得更加順滑閃亮。

很多人都不喜歡將手指弄得花裡花俏，這時候就可以用到這款護甲油啦。這款底油、亮油、亮甲油三效合一的護甲油，塗上之後不僅可以保持彩甲護妝，還可以讓指甲看起來更亮麗健康。

08 | 選指甲油

在買指甲油的時候，不要買含有甲醛或者丙酮類的，儘量用含有醋酸鹽的指甲油代替。甲醛不僅污染環境，對身體健康也不益哦，而且塗指甲油的頻次，最好一週一次。頻繁美甲，會導致指甲缺水，指甲變脆，容易斷。

09 | 不要剝除指甲油

有時候手指上的指甲油開始脫落，我們會忍不住想要把它們全部剝掉，這種“強制”的做法會讓指甲因失去了表層的防護而變得薄弱。所以選用一款可以撕剝的指甲油就尤為重要啦~而 Miss Candy家的指甲油一向就以健康無毒可撕剝而聞名，仙女們不妨試試喔~