甜食都遠離，為什麼寶寶還是長蛀牙

最近小護媽聽朋友說它們家2歲的小孩子竟然長蛀牙了，這個媽媽很奇怪，說平時也不給他吃糖，喝碳酸飲料什麼的，怎麼就突然長蛀牙了呢，這麼小的孩子長了蛀牙可怎麼辦，這麼小的孩子肯定不能去看牙醫啊，她自己小時候就經歷過這種，口腔科那些發出“滋滋”聲的冰冷的設備在自己的嘴裡搗鼓來搗鼓去都打寒顫。她可不想讓自己的孩子再遭受這種非人的感覺。

所以說，她最近就自己在家犯嘀咕，明明這些東西啥都沒吃，這怎麼會長蛀牙了呢？其實很多媽媽都和她一樣會有疑問，今天小護媽就給大家來普及普及一下知識，寶寶甜食都不吃為什麼蛀牙就找上門了呢？

1、這些食物都屬於蛀牙的幫兇

很多媽媽的想法都是含糖量高的最容易長蛀牙，所以從小控制好了就沒事了，但其實呢？有研究表明，任何含有糖或澱粉的食物在被細菌分解後，都會產生酸性物質侵害牙釉質，繼而引起蛀牙。其中，像餅乾、蛋糕這類的黏性食物，既含有糖分，又含有其他碳水化合物，危害最大。“病從口入”這個詞在蛀牙上真是體現得淋漓盡致呀！

怎麼樣？媽媽們有沒有被嚇到呢？是不是和你想像的不一樣呢？

但其實媽媽們也不用害怕，這只是其中的一小個問題，寶寶每天都接觸不同的食物，其中都含有糖分，總不能不吃吧。其實引發蛀牙最大的問題不是這些食物裡所含的糖和澱粉有多少，而是食物和牙齒接觸的時間有多長。

比如說：一杯果汁，你分好幾口和一口喝完的區別是很大的，前者比後者更容易長蛀牙。美國兒科學會建議寶寶1周歲時就要開始戒奶瓶了，18個月時一定要完全戒除。如果寶寶一直不肯放棄奶瓶，那麼患“奶瓶齲”的風險就會很高。

2、蛀牙的症狀

當寶寶牙齒上出現了黃色或者白色的斑點，媽媽們要注意，這就是是齲齒的前兆。當細菌附著在健康的牙齒上，靠牙齒上殘留的糖和澱粉生存下來，然後分泌出能破壞牙釉質的酸性物質，就會形成齲齒，接著牙齒上會出現黑色或棕色的斑點，還有疼痛感。

3、媽媽們如何幫助寶寶預防蛀牙

有資料表示，11%的2歲孩子、21%的3歲孩子、44%的5歲孩子都有蛀牙。所以說家長們還是要從小就要重視寶寶長蛀牙這件事情。

（1）首先媽媽們要從寶寶第一顆牙開始刷起。美國牙醫學會2014年明確給出了指導意見：監護人應該在孩子牙齒萌出後立刻給孩子刷牙，同時使用含氟牙膏，但用量要控制。3歲以下薄薄一層（米粒大小）、3歲以上大概豌豆粒大小的牙膏劑量就可以。

（2）每天至少兩次。小寶寶在吃完東西或是喝完飲料之後，媽媽們要及時給寶寶漱口，寶寶如果不喜歡刷牙，媽媽可以考慮從牙刷牙杯的顏色和材質來引導寶寶，並且沒次刷牙的時間至少在兩分鐘以上一天兩次最好。

（3）改掉餵食的陋習。很多家長都會有先把食物自己嚼碎了，然後再喂到寶寶嘴裡的情況，尤其是老人居多，其實這也正是引起寶寶長蛀牙的陋習，所以儘量不要家長和小孩子共用一套餐具甚至是牙具。而且牙刷最起碼是每三個月更換一次，寶寶的甚至是更短的時間。要從根本上杜絕寶寶長蛀牙。

（4）少吃含糖量高的食物。這個所有的家長應該都懂，小護媽也不用多說，各種零食糖果、蛋糕、果脯、碳酸飲料等都是要拒絕的，尤其是小的時候，慢慢小孩子的牙長齊了長大了，媽媽可以給寶寶吃一點，畢竟這是童年的味道。

（5）定期看牙醫。相信現在很多大人都很難做到這個條件，可能是因為忙，也可能是因為自己保護的好。但其實，美國兒童牙科學會建議，寶寶滿一周歲就應該去牙科做檢查。因為牙醫會幫你確認所有的牙齒是否正常生長，牙齦是否健康，並且給父母提供更多關於寶寶口腔和面部發育的資訊。預防蛀牙要從小做起，大家都應該知道那種：“牙疼不是病，疼起來真要命”的感覺吧。所以說為了寶寶以後不受罪，小時候的功課還是要做足。

最後小護媽媽給大家總結一下：防蛀牙還是要從小開始，各個關卡都要做好，不過總的來說呢，寶寶長蛀牙還是沒好好刷牙，並且是沒有及時刷牙造成的。刷好牙並且定期看牙醫，哪裡還有蛀牙的地位，就等著跟蛀牙說拜拜吧。

還要多說一句，我家小護小的時候我就很注意這個問題，定期的去給她看牙醫，從醫生呢裡也是瞭解到了小護牙齒的發育情況，回家及時的改正或是治療，我們家小護從小牙齒就很棒，現在都是一笑一口大白牙，所以說媽媽們絕對不能小看牙醫這個環節哦~

在這裡也祝所有的寶寶都能擁有一口健康的大白牙哦~