宮寒還敢亂穿衣，生理期要避開這3種衣服

宮寒，中醫上是指：女性子宮（包括輸卵管、卵巢等）的寒冷症。宮寒的身體會表現出：手腳冰冷、痛經、月經不調、氣血不和等問題。一些未婚未孕的女孩子，目前僅體現出痛經的症狀，所以認為宮寒是件小事，忍忍就過去了。

而事實上，宮寒可能會引發50%以上的婦科或不孕症，月經延後少則十多天，多則兩三個月，從而影響排卵，嚴重的話最終導致不孕不育。同時宮寒也不適合胎兒生長，即使懷孕也容易流產。

俗話說：十女九寒。全身上下有三處部位是絕對不能受冷的——頭、腹、足。年輕妹紙在生理期時，特別不注意保暖，只要風度不要溫度，而生理期女性抵抗力偏低，如不注意保暖，特別容易被寒邪入侵身體，傷害子宮，所以宮寒妹紙，生理期切記要避開以下3種衣服，儘量以保暖為主。

◎露臍裝

纖細小蠻腰確實羨煞旁人，但是露臍裝最容易讓子宮受冷，生理期這樣穿，無疑不是把子宮推向冰火浪尖處。冷了自己，喂飽別人，可不值！

◎露膝裝

愛美之心人皆有之，大長腿再怎麼忍不住，生理期那一周儘量別讓自己的膝蓋受冷，在空調房的妹紙，可以拿一塊毯子遮擋膝蓋。

◎露背裝

苦於健身那麼長時間，好不容易把蝴蝶骨和背部肌肉，練得如此完美，不露不行的心態，咱等大姨媽走了後，再曬出來嘚瑟也不遲。

‖推薦‖

五角星棒球服

宮寒的mm除了以上說的3種衣服，在經期儘量要避免之外，還要注意保暖，這款厚度適中的棒球服開衫，穿著或是用來擋膝蓋都合適呢。

撞色套頭衛衣

寬鬆版型加上長及胯部的衣身，能更好的保護妹紙們的子宮，而且連帽設計，還適時地呵護頭部不受冷，雙重呵護為mm們的生理期保駕護航。

彈力大碼牛仔褲

生理期的身體，會出現大腿變粗，腰腹腫脹的症狀，所以牛仔褲最好選擇彈力好的材質，避免生理期因為褲型不適，導致小腹脹痛。

迷彩防風外套

宮寒的妹紙出行怎麼能少得了一件防風衣，這款時髦大氣的迷彩外形，拉風又chic，超長版型，全方位鎖住溫暖，防止身體受冷。

圓領顯瘦衛衣

藏藍色自帶窄身顯瘦效果，寬鬆H版型設計，加長下擺全方位隱藏小肚腩，呵護子宮不受冷，外觀簡約時髦，從細節上彰顯品質。

純棉文藝休閒衫

胖瘦皆宜的款式，不挑身材，卡愛卡通圖案增添不少萌趣味，減齡又顯休閒，中長版型很好遮擋腹部，經期穿著保暖子宮又潮流。

撞色花朵夾克

衣袖做了撞色花朵設計，時髦又顯高檔次。在開春季節，還有些許涼意，內搭一件長袖T恤，外披上這件休閒夾克，特別chic。

文藝復古針織外套

麻花狀豎條紋理延伸身材線條，窄身又顯身形高挑。厚度適中的版型，貼心呵護生理期的你，讓子宮不再二次受寒。

寬鬆條紋連衣裙

過膝超長款襯衫群，生理期間可以搭配牛仔褲穿，寬鬆版型遮肉不顯胖，兩個卡通貓咪圖案，萌趣又減齡，讓你清新如少女。

印花連衣裙

萌寵小木馬圖案點綴，啟動了連衣裙整體的格調，小翻領優雅修飾精緻五官，寬鬆A下擺荷葉邊設計，浪漫又迷人，美美噠呵護腰腹部。

條紋顯瘦九分褲套裝

上衣條紋點綴，加上合適的衣身設計，無論是外觀還是實用性，特別適合宮寒妹紙穿，垂墜質感和十足彈力，生理期也不會緊勒住膨脹的身體。

高腰九分闊腿褲

高腰褲型貼心護住腰腹部不受寒風入侵，寬鬆闊腿版型，遮掩腿部多餘脂肪贅肉，視覺上使得腿部線條更加流暢筆直，實用與美觀兼具。