早起十分鐘搞定幸福早餐,就靠它們了
都市里的生活匆忙,很多人為了多睡那麼一小會兒,就放棄吃早餐,直接去上班。然而空腹上班直接的後果就是血糖低,工作狀態不佳,並且長此以外下去,大腦由於血糖低、營養不足,產生意識活動障礙,變得遲鈍、意識無法集中。而且空腹一上午,胃粘膜會被各種消化酶“消化”受損,導致胃病的產生。其實,只需早起十分鐘,既不用去外面吃垃圾食品,又能保證自己有個幸福美味的營養早餐!
秘訣就在於各種廚房小家電的使用,比如說一款三明治機,通過將各種食材放在一起自動製成三明治,營養更加豐富美味,而且也非常方便快捷,能讓你在家就製作出猶如速食美味卻又更健康的早餐。當然,煎幾個雞蛋餅也是可以的,你也可以入手一些煎蛋機或蒸蛋器來製作美味早餐,雞蛋更能提供蛋白質、氨基酸等多種營養,且很容易吸收。
早餐烤幾片麵包也是不錯的選擇,我們可以在家置辦一些多士爐,烤出口感更加豐富美味的麵包片,而且也十分便捷。經過烤制的吐司麵包表面會形成一層焦層,更香脆也更容易吸收!當然,想要吃到新鮮的麵包,也可以入手一款全自動麵包機自己製作。
早餐來一杯營養美味的果汁也是不錯的選擇,這就需要用到一杯快速榨汁機。有了果汁的相伴,我們的早餐也不會覺得口幹,而且其豐富的維生素也有利於我們的營養平衡,它更有著助消化、潤腸道作用,提高腸胃吸收能力。
早起十分鐘就想搞定營養美味的幸福早餐,下列這些小廚電值得選擇。
家用三明治早餐機
雙面烘烤三明治機,自動加熱,受熱均勻,烤出來的三明治口感更美味,營養更豐富;採用了不粘塗層,不粘鍋,清潔起來非常方便,省卻你早上清潔時間;電木外殼,環保健康,無毒無味,使用更安心。
全自動漢堡三明治機
只需五分鐘就能製作營養美味的早餐三明治機,操作起來非常簡單方便,除了可以製作三明治機以外,也可以用來煎荷包蛋、煎培根等,非常實用;容量大,搭配自由,更能滿足家人們的早餐需求。
自動升起家用雞蛋杯
訥訥個製作各種美味蛋捲的雞蛋杯,操作起來非常簡單,只需十分鐘作用就能製作出健康美味的雞蛋捲,並自動升起,非常方便;雙色可選,造型簡潔,顏色清新亮麗,美觀大方;材質健康環保,防幹燒,更安全。
定時自動蒸蛋器
微電腦控制的自動蒸蛋器,製作起來非常簡單方便,可預約定時,能讓你早上再多睡一會兒,更加省心;雙層容量,更能滿足全家所需,材質為健康環保的304不銹鋼,因而非常健康耐用。
家用全自動麵包機
雙發熱管大容量麵包機,發熱更加均勻,口感更加鬆軟美味,讓你的早餐吃得更開心;配備直流大扭力電機,和麵迅速,組織更加鬆軟;還可用來製作霜淇淋,等到明年夏天就更加實用啦!
全自動撒果料麵包機
採用無論增壓電機和麵的麵包機,能模仿古法手工和麵,讓麵包口感更佳香甜且更加勁道;智慧恒溫發酵,麵包飽滿誘人,麥香濃郁;能自動撒果料,製作出來的麵包味道與營養更加豐富!
家用早餐多士爐
操作非常簡單方便的一款多士爐,只需一旋一按,老人小孩也能輕鬆製作出美味吐司;另配備了煎盤,不粘鍋,發熱均勻,可以煎雞蛋或培根,讓早餐更加味美營養;也可以蒸雞蛋,非常簡單,味道更鮮美。
全自動多功能多士爐
配備了防塵蓋與定制烤架的多士爐,能為你烤制更加安全衛生而又美味的營養早餐麵包;功能強大,可以同時快速烤麵包、蒸蛋、蒸肉、煮蛋,滿足你的早餐營養所需;設計非常精美,能讓你的廚房看起來更有品位與質感。
電動家用迷你果汁機
十幾秒就能打好一杯果汁的迷你榨汁機,操作便捷,能快速為你準備早餐所需營養飲品;四色可選,非常清新亮麗,美觀大方,同時實用性也很強,打出來的果汁更好吸收;食品及材質健康安全,無毒無害,清洗起來也很方便,更省心。
小型電動榨汁杯
便攜小巧榨汁機,更加實用,當你起床晚了沒有時間在家吃早餐時,可以用這款小型榨汁機榨出果汁後直接帶走,非常方便;在節省時間的同時,它的出汁率也非常高,能充分壓榨每一滴果汁,更加美味健康。
想要享受健康美味的早餐,又想要多睡一會兒,那就試試上述的小廚電吧!有了它們的幫忙,既能滿足你貪睡的願望,又能避免不吃早餐帶來的嚴重後果,更加省心實用,讓你享受早餐幸福食光!