假轉身技能包，晃飛對手

球場上經常看到有人運球突進，突然一個假轉身，然後出手命中，而且出手成功率很高。其實這招就是假轉身投籃。非常具有迷惑性的一招，只要合理利用好身體接觸，防守人往往就會被晃飛。

其實對於會轉身的朋友而言，這個動作非常實用，做起來也不難，不同的是假轉身會有一個收球外加前轉身的動作。

最後要注意的是轉身的重心幾乎是不會變化的，一定要穩，兩腿自然彎曲。

加強中軸腳的投籃練習，不僅可以幫助你轉身投籃流暢，同時一樣可以提升你的平衡感和空間感，對於籃球來說，空間感和平衡感是很重要，在各種輾轉騰挪細微間要能感受和防守球員以及籃筐的位置距離才能演變出更好的技術。