適合上班族的春季養生茶，拯救春困的你

春天是一個生機勃勃的季節，也是一個容易讓人困乏的季節，尤其是對於整天坐在辦公室裡的上班族來說，久坐不動更容易發困疲勞，長時間看電腦，眼睛也容易疲勞。鑒於此，上班族們不妨經常喝一些養生茶來緩解疲勞，增強抵抗力。下面就來為大家介紹六款適合上班族的春季養生茶。

【枸杞茶】

枸杞具有滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞等功效，對於長期趴在電腦桌前的上班族來說，春季非常適合飲用枸杞茶，因為不僅可以對抗春困，還能緩解眼睛疲勞。

【檸檬茶】

這款茶也可以自己在家做哦~將新鮮檸檬洗淨，切兩至三片，加1g的鹽，再用熱開水沖泡。檸檬茶要趁熱飲用，冷了味道會變苦。飯前飯後均可，不傷腸胃。這款檸檬茶具有順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛等功效。

【桂花茶】

選用幹桂花1克，茶葉2克，將幹桂花、茶葉放入杯中，沸水沖泡6分鐘即可飲用，早晚各飲1杯。這款桂花茶具有溫補陽氣的功效，主治陽氣虛弱型高血壓病。

【金銀花茶】

金銀花茶具有清熱解毒、疏散風熱的功效，春季是流感多發季節，喝金銀花茶有利於增強抵抗力。

【菊花人參茶】

人參含有皂甙及多種維生素，對人的神經系統具有很好的調節作用，可以提高免疫力，驅除疲勞，而菊花氣味芬芳、具有祛火、明目的作用，兩者合用具提神的作用。所以春季不妨多喝些菊花人參茶。

都說身體是革命的本錢，只有身體健康了，才能更好地投入到工作中，所以，如果你是一個需要長時間呆在辦公室的上班族，不妨試試以上6款春季養生茶。