誰說減肥不能喝飲料？

常聽不少在減肥的朋友說 ：我減肥呢 不喝飲料。 也有不少健身的朋友， 對於飲料也是十分的抗拒。但事實上， 並不是所有的飲料都是那麼的不健康， 減肥嘴饞時， 不妨試試下面這些飲料吧！

【三得利 沁檸水/沁桃水/沁蘋水】

熱量：75KJ/10ml

三得利這個系列應該是最受歡迎的了吧 包裝很好看 高顏值 低能量 淡淡的果汁味（果汁添加量：10mg/L 蜂蜜添加量：200mg/L）相比又酸又甜但用力過猛的水溶C100 不僅能量低 味道也好喝很多 

【三得利 烏龍茶】（無糖）

熱量：0

三得利的這款烏龍茶含有高濃度茶多酚（還有另一款黑烏龍茶的茶多酚含量更高） 能幫助抑制脂肪吸收 調節皮脂平衡 口感也很清爽 雖然無糖 但是也不苦 喜歡喝茶飲料的朋友肯定很喜歡

【King Island國王島椰子水】

熱量：59KJ/100ml

這款椰子水相比VITA COCO的來說能量特別低 而且味道沒有那麼重 所以相比較了一下我還是推薦了這款 它的味道更尊崇于椰子原生的那種清淡的感覺

【 泰象大象牌蘇打飲料】

熱量：0

這款蘇打水不含糖 不含人工色素 零卡路里 味道有 檸檬味 幾乎能滿足大家的口味啦 雖然我個人不喜歡碳酸飲料 也不推薦大家喝碳酸飲料 但是喜歡汽水的朋友！一定！不要錯過！汽水太足了 冰的更爽喔

【水趣多】

熱量：97KJ/100ml

正如官方宣傳語所說 像優酪乳掉進水裡的感覺 是乳酸菌口味的水 乳清發酵液添加量≥100ml/L 還含有濃縮蘋果汁 所以是淡淡的酸酸甜甜的味道 個人特別喜歡

【農夫山泉東方樹葉】

熱量：0

不知道東方樹葉怎麼就成了最難喝的飲料之一了 其實我覺得還好阿 比很多茶都好喝 烏龍茶味的還不錯 別的就確實有點奇怪 但重要的是 這個熱量為0呢！