來自滑雪場的提醒，越多越好
滑雪從雪具上來分有單板和雙板兩種。一般來說，剛接觸滑雪，有幾個安全注意事項一定要知道：
1、滑雪場一般分為練習道、初級道、中級道、高級道、以及越野雪道和貓跳雪道，需要雪友根據自己的滑雪水準來選擇相應的滑道。
到達雪場後，請根據設施的分佈位置，嚴格遵守滑雪場的有關安全管理的規定。注意索道開放時間，在無人看守時切勿乘坐。
*【哥侖步三合一情侶衝鋒衣，經典款式，性價比極高，YKK拉鍊，防水指數10000，透氣7000；買三免一】
2、初練滑雪應注意循序漸進，量力而行。建議請滑雪教練進行初級技術指導，您可以從教練那裡系統地學習基本的滑雪技術，然後才能上不同難度的滑雪道去體驗真正的滑雪給您帶
來的全新感受。在未達到一定水準時，可別擅自到技術要求的雪區去滑雪，以免發生意外。
3、初學者在滑雪時，要注意與他人保持一定的間距，以免碰撞。人員較多時應調節和控制好速度不要過快過猛。
4、滑雪是較為複雜的運動，滑雪前要先把身體活動開，可做一些簡單的準備活動。
熱身運動要在換好裝備後進行，比如換好雪服、雪靴等等。要每一個關節都活動開，從頭到腳，做到微微出汗。切忌只活動腿和腳、或去初級道中級道滑兩圈妄圖熱身。因為一個微小的動作就可能使冷的韌帶、 肌腱、肌肉拉傷，只有在平地上用各種拉伸運動才能更好的使自己活動開，熱起來。
*【絲光反絨牛皮鞋身，飛機輪橡膠材質超防滑大底，連體鞋舌防沙，防塵，防水，後跟完美包裹保護】
5、首滑的朋友都會考慮一下基本問題，我是滑雙板還是單板;個人認為滑雪其實就是在鍛煉自己的各方面的控制能力
有人喜歡不停地在失控中去尋找新的控制力，有人喜歡循序漸進地提高控制力，只是不同的方式的危險係數不同，如果不是想把滑雪作為職業的話，不妨考慮一下危險係數低的學習方式，選擇循序漸進的學習方式來掌控滑雪技術，也就是我們現在大部分人說的快樂滑雪。
另外的就是競技滑雪和極限滑雪了，那是個人愛好，在這裡並不為推薦。
6、無論單板雙板在拿到板後花10分鐘調整一下雪具，能讓自己的滑行更舒服，同時也能更安全，雙板新手的固定器定值不要調的太大，摔倒時能及時脫落，單板要把固定器角度和間距調到合適，還有看看扣件板底什麼的是不是有損壞;
7、雙板的雪靴一定扣緊，因為沒扣緊導致小腿骨折的滑雪悲劇時有發生。
*【3D蜂窩透氣 防水，抗撕裂，超輕耐磨，肩帶三層透氣網內裡，背負過程中更舒適，性價比極高。另配有防雨罩】
8、新手不要將腕帶套在手腕上，摔倒時寧肯將杖扔出去也別傷著自己;手杖的使用，杖不是用來加速減速控制速度的，在滑行的時候最好不要用杖點，否則經常會將重心推後或杖卡到板子摔跤。對於新手來說，杖 只是平地走路的一個工具。
9、摔跤 ，第一次滑雪都是要摔跤的。摔跤也是很有技巧的。雪道是有坡度的，如果滑行中失去平衡或超速失控要摔倒，不要過分掙扎，最好有準備的主動摔倒，比如減速、降低重心，用臀部著地。
10、不要把手機,對講等硬物放在胸口的口袋.在摔跤的時候，如果可控的話可能用屁股或大腿來著地，如果是在突然摔的話往往是前僕或後躺，所以最好不要將硬物放置在胸前或腰後，很容易擱傷。有人覺得雙板很難往前摔,但是很肯定的會發生這種情況,而且從我的經驗,這種一般都摔的比較突然,而且是直接撲到地上,摔的牙都快飛出來那種,如果你胸口的口袋裡面有個手機或對講的話就非常危險了.
*【80%白鴨絨，可收納，超輕保暖，防潑水，360°鎖溫，男女情侶款，多色可選】
11、儘量不要在雪道上停留,停留的時候一定要隨時留意雪道上面沖下來的人,橫穿雪道時一定要看雪道上方沒人下來再過，尤其注意不要停留在陡坡,陡坡的下方,或者坑裡(影響雪道上方的人的視線的地方),如果在這些地方摔倒一定要儘快爬起來,到邊上去,不要急著撿板子,先觀察雪道上面的情況，上面沖下來的人在到達坡頂的之前根本看不到你,等看到你的時候就未必躲的開了。
12、儘量不要在雪道中停留，特別是中高級道。要在雪道停留最好停在雪道的兩邊，重要的是面朝山上，隨時注意上面滑行的人。
13、控制自己的注意力。
時刻要保持注意力，不能溜號或太過於集中於某件事物，一定要對周邊和前方遠處有一定的判斷力。危險不只來自於腳下。
*【多風格三角巾護臉 防風親膚面料 防風、保暖、親膚、炫色 外層防風面料，內襯新疆高棉 保暖透氣 更加舒適，多色可選 時尚美觀】
14、如遇有人向你沖來怎麼辦?
首先不能驚慌否則肯定撞上，其次迅速判斷出對方的路線，向相反方向或相對上方移動較安全。另外如實在無法躲避可以主動地向其身上坐下或躺下，不要直挺挺地進行接觸，避免硬傷。另聽說過某人直接跳起，讓對方在板子下通過，如果體能能完成此動作者也可考慮。
關鍵的是不要隨意把自己放在不安全的地方，如需在雪道上停留一定要靠近兩側護網，增加安全係數，盡可能的面對山上。
15、摔倒後，如果意識清醒，行動方便，要首先注意提醒或躲避上方衝破下來的滑雪者。如果意識清醒，但受輕傷，要將自己移開至雪道相對安全的位置，然後建議直接奔醫務室做基本檢查和處理，確認沒有問題後可以繼續滑雪。而不要馬上就繼續滑雪，所謂“輕傷不下火線”，因為有時傷痛不馬上顯現，容易有錯覺。
*【專業滑雪護臀套裝 採用EVA護墊 強效防護不臃腫，專業品質 人性化設計 精心呵護您和家人免受意外帶來的傷害】
16、摔倒後，如果意識清醒，但感覺受傷較重，就不要輕易站起或移動，請附近雪友幫助將你的雪杖在你上方的位置設置成X型警示，然後請人呼叫巡邏隊或SOS尋求幫助。一般滑雪場的門票中都包含滑雪保險。如遇到滑雪傷害，請出示門票要雪場立即處理。
總之，對於滑雪場的安全措施，我們瞭解的越多，安全係數就越高，願大家多享受滑雪的樂趣，少一些不必要的、可以提前規避的傷害。