冬天怎麼吃才能越吃越瘦？

一到冬天，姑娘們就放肆的吃，因為嚴寒必須儲存點脂肪來抵禦啊。尤其是哪些愛吃肉的妹子，更是敞開肚子吃，什麼甜食、小吃根本停不下來。但是面對的現實就是體重也噌噌噌上漲，又管不住嘴又要抱怨自己吃胖了。

其實精靈的妹子冬天也吃很多但她們還會吃一些養生減肥的飲品讓自己的脂肪長得沒那麼快，或者分解了脂肪，自然怎麼吃都吃不胖。誰說冬季是養膘的季節，它也是減肥的良機哦。看看她們怎麼越吃越瘦?

【夜間酵素】

成長荷爾蒙只在夜間分泌，人體在入睡前補充酵素能加快脂肪減少。日本進口的夜間酵素睡前吃就能輕鬆瘦身，科學的配方，安全不反彈。配合了四種氨基酸，多種果蔬發酵，白天放開肚子吃哦。

【冬瓜荷葉茶】

源自自然地草本茶也是維持身材的好方法，冬瓜有助於利尿，荷葉有消耗脂肪潤腸道的功效，隨身攜帶一小包，冬天喝暖胃又健康，開袋就有一股清新的味道，飯後半小時飲用是最好的，剛和與高熱量的食物接觸，便於控制脂肪。

【無糖麥片】

麥片是粗糧的一種，它帶來的飽腹感超級多，還不含蔗糖不容易長胖。精選澳洲進口燕麥為原料，片片美味，富含蛋白質，無反式脂肪，膳食纖維也有助於維持正常的腸道功能，香軟可口，粗糧也是對身體極好的。

【酵素梅】

別看它只是一個梅子，它富含低聚木糖、複合酵素、維生素C，早晚一粒多喝水保持身材苗條，這種是可以任性吃的糖，酵素還能快速燃燒脂肪，維生素C含量高，愛美的女生都愛吃，對皮膚也有好處呢。

【山楂】

山楂，擋不住的飲食誘惑，喝下它，有如薄荷般的清涼口感，它幾乎是每個人對童年的回憶。山楂不僅美味，更富含了豐富的維生素C，含量是柳丁的三倍，而且所含的微量元素中鈣、鎂含量更是居於各水果之首，減肥全靠它。

【糖心蘋果】

果色紅潤，口感脆爽的糖心蘋果是每個胖妹妹的最佳選擇，既能美味又能減肥，蘋果富含豐富的礦物質和維生素，其中的營養成分可溶性特別大，易溶於人體之中，既能營養又能減肥，這麼好的東西，胖妹妹的必備瘦身神品。

❤瘦身小貼士：雖然這些有助於瘦身，但是我們還是要管住嘴，多做運動才是王道哦！