春節長肉又如何，快速瘦身看我的

每逢佳節胖三斤，已經成為了目前國人過完春節的正常寫照，因此很多人會說春節不胖怎麼對得起死去的那些雞鴨魚肉，味蕾君作為一個資深的吃貨和易胖的體質人來說，春節已經光榮的胖了4斤，外加各種熬夜，成功的長了好多痘痘

今天味蕾君想和大家分享的是怎樣經歷了春節這個胖的慘烈時代讓自己在瘦下來！

當然你讓我不吃那是不可能的，選擇吃的有技巧是一門學問

NO1、代餐粉

吃慣了春節各種油膩的雞鴨魚肉之後，人難免會有些覺得油膩不看，那麼可以選用這種紅豆薏米的代餐粉，讓身體去祛濕，還有代餐的功效，讓身體更輕巧！

NO2、普洱茶

味蕾君是一個茶控，可能和之前生活在廣州有一定的關係，廣州是一個喝茶的城市，普洱有很好的清腸胃解油膩的功效，因此可以在日常生活中多喝普洱，不僅可以清春節的油膩，還有瘦身的效果

NO3、大麥茶

大麥茶其實是很多女生比較喜歡的一款茶，因為渾身散發著香氣，湯色濃郁，不管是平時在辦公室還是吃飯的時候都是不錯的選擇

NO4、代餐奶昔

澳洲進口的代餐奶昔，讓你一個月可以少吸收10斤脂肪，融入了綠咖啡可以很好的抑制脂肪的合成，如果你想快速瘦身，那麼你一定要選擇這款代餐奶昔！

NO5、檸檬茶

酸甜的檸檬茶不僅有美白的功效，更多的是可以解決油膩，有經驗的小夥伴就會發現多喝檸檬水可以讓身體更輕鬆，你可以根據自己的口味加上一些蜂蜜！

NO6、山楂片

精選新鮮的山楂製作而成，山楂有很好的解油膩的效果，因此在春節過後選擇山楂茶用來清空腸胃，減少腸胃負擔是不錯的選擇！