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健康生活,從每天吃一個水果開始

水果,是人們日常生活中少不了的一道美食,不同的水果中含有不同的營養元素,會對人體健康產生不同影響。你是否知道這其中的奧秘?吃對水果會對我們的健康產生積極的作用哦。飯前吃一點水果,酸甜可口的滋味不僅起到生津開胃的作用,更可以控制熱量有利於減肥呢。

金色的陽光慵懶地灑在城市邊緣一個小庭院裡。像每個週末的午後一樣,躺在搖椅上,品嘗著王婆良橙,飽滿透亮的果肉散發著濃郁芬芳,細嫩酸甜的口感讓人口水直流。記得,午後感受著美妙滋味。

柳丁,含有大量的糖和一定量的檸檬酸以及豐富的維生素C,營養價值較高。江安臍橙的味道也是讓人過口難忘,一股清爽隨即在我的身體內散佈開來,似流水一樣清涼,如棉花一樣柔軟,細細品嘗,回味無窮。

都說橘子和柳丁是一對完美搭檔,品嘗過柳丁的美味,怎可忘卻橘子。這個冬天來承包無核小蜜橘,肉瓣飽滿,甘甜多汁的口感如初戀般甜蜜,掰一掰放進嘴裡,甜美的果汁滋潤了喉嚨,咽進了肚子裡,甜透了心,叫人越吃越想吃。

溫暖的陽光穿梭於微隙的氣息,舒倘,漫長。獼猴桃的香氣撲面而來。香甜可口,翠綠果肉散發出濃郁清香,勾畫出你無限味蕾遐想,這是一種忘不掉的味道。

獼猴桃的皮兒是棕色的,上面佈滿又細又密的絨毛,短短的,好似一個橢圓形的土豆,又像一個可愛的小枕頭,飽鼓鼓的。更讓人難以忘懷的是那味道,果皮薄透,汁水豐厚,清新水潤喚醒你身體的活力。

俗話說:“每天一個蘋果,醫生遠離我”健康的生活從蘋果開始。蘋果是既經濟又富含維生素的水果,非常適合補充維生素。休閒時刻,來一個皮薄肉嫩,口感清香甜脆的蘋果。

美食當前總是開心享受,而後餘留的火氣讓人憂愁,臺灣蓮霧果實具有特殊的芳香,清脆可口,模樣雅觀。臺灣民間有“吃蓮霧清肺火之說”。可治多種疾病的佳果,性味甘平,功能潤肺、止咳,食用價值頗高。

在這個冬天,火紅的火龍果帶你感受一絲絲暖意,口味平淡無味?別怕,來點果肉鮮紅,嬌豔欲滴的火龍果,皮薄肉厚,讓您的味蕾挖掘未發現的性☆禁☆感美食,冷藏之後口味更獨特,更爽快!

冬天給你火熱視覺的可不止火龍果,車厘子也是其中之一。車厘子鑽石般晶瑩剔透、色澤誘人;酸甜多汁,甜蜜中帶著微酸,還有淡淡的清香;營養豐富一口咬下,果肉深紅豐盈,果汁豐沛迸濺,齒頰盡留陽光香甜,滿滿的幸福溢出。