白領必備の8款邊吃邊養腦的食物

現在許多的白領在工作的時候都會準備一些零食來消遣，但單純吃零食既不健康又容易發胖，而且對於白領來說，工作上的壓力是非常大的，大腦也會常常超負荷，非常地辛苦。今天，小編就為大家推薦8款白領一族辦公室必備的養腦食品，讓你們在工作期間即能不餓肚子，並且還可以補充我們的大腦營養，讓我們輕鬆度過辦公室的時光！

1、魔吻純黑巧克力4盒裝

精選優質的可哥製作而成的黑巧克力，其實對於女孩子來說，巧克力可以說是最大的誘惑了，而黑巧克本身的熱量並不高，而且富含營養素。在工作的時候適當吃一些黑巧克力，不但可以促進消化功能，還能讓我們的腦力得到大幅度的提升，使人思維更加敏捷、精力更加充沛。

2、汪記手剝山核桃

核桃可以說是最好的補腦食品了，核桃裡面含有人體必需的鈣、磷、等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素等多種維生素。對人體非常有益，被公認為是中國傳統的健腦益智食品。而且這款核桃使用秘法制作而成，味道上更是達到了提升，白領在工作的時候吃一些，有助於營養大腦、增強記憶、消除腦疲勞等作用。

3、如水烤山杏仁

精選粒粒優質杏仁，使用特殊手法製作而成，是一款非常美味的堅果小零食。而杏仁中含有的維生素E，可有效地補充大腦營養，延緩衰老等問題。而且杏仁的營養也非常的豐富，在辦公室工作之餘，吃一些杏仁，不但不會發胖，還能更好的調節身體的微量元素平衡呢！

4、野娃花生米

花生可以說是十分常見的小零食了，但它所含有的營養卻並是不其他小零食能比的。花生米中含有人體所需的多種維生素，可以有效的幫助我們分解脂肪，並且還能夠提供強大的飽腹感。而花生米中含有的維生素E，可以有效的為我們補充大腦營養，讓我們的思維更加的敏捷。

5、天興有機炒熟黑芝麻

精選優質的黑芝麻，通過特殊的手藝炒制而成，香濃可口，非常的好吃，而黑芝麻還有許多人體所需的維生素、蛋白質等，營養非常地豐富。有助於增強我們的免疫力和補充大腦營養。白領在工作的時候吃點黑芝麻不僅能有效保護身體的健康，還能健腦飽腹呢！

6、安佳全脂純牛奶

精選來自紐西蘭的優質奶源，打造一流的全脂牛奶，特殊的配方加上其特有的製作工藝，完美地保留了牛奶的純粹的口感而又不顯得腥臊，清甜不膩，絕對是不容錯過的高品質牛奶。而牛奶中含有的豐富的蛋白質，可以很好的補充我們的大腦營養，讓我們在疲憊的時候也能思維敏捷。

7、桂格燕麥片

這款桂格麥片經過速食處理的速食燕麥片使用特殊的工藝製作而成，雖然有些散碎感，但仍能看出其原有形狀，而這款燕麥煮出來非常地粘稠，保健效果也很好，其中含有豐富的維他命，纖維素等人體所需的能量，是非常好的健腦食品，非常適合辦公室的白領們食用哦！

8、三隻松鼠蟹黃味瓜子仁

精選優質的瓜子仁，與蟹黃製作而成，色澤光亮，觸手乾燥，非常地飽滿。而瓜子仁中含有豐富的鐵、鋅等對人體有益的微量元素以及維生素E，具有一定的補腦健腦作用，偶爾吃一些有助於我們大腦思維更加敏捷、和增強我們的記憶力，非常適合坐在辦公室的白領在休閒的時候吃。

小編為你推薦的養腦食品，讓你們在辦公室吃得開心，也吃得健康，還能減輕工作帶來的大腦壓力呢！