常飲養生滋補湯，即使寒冬也照樣美美的

中國的歷史上一直都有喝湯的傳統，美味佳餚若沒有滋補靚湯相伴，必然少了一種味道。秋冬之際，寒潮來襲，在疲憊歸家的時候，在需要溫暖的時候，來一碗熱騰騰的湯水，立刻能喚醒內心深處潛藏的正能量，瞬間滿血復活。但是，關於營養滋補的養生靚湯，你又知道多少呢？

1、蟲草花干貝玉米湯

這是由蟲草花、干貝、芡實、枸杞、蓮子配比的湯料組合，蟲草花不寒不燥、滋補養身；干貝既營養美味又能提鮮，用來煲湯實屬好料；芡實、枸杞和蓮子的綜合則讓湯底香氣四溢，帶著一種天然健康氣息。多喝湯對強身健體、滋陰補腎有好處。

2、海底椰雙杏湯包

天氣變化大容易導致感冒發燒的出現，咳嗽在所難免，痰多堵得喉嚨不舒服，怎麼辦？來一碗海底椰雙杏湯料煮的湯，有效緩解痰多的症狀，滋陰潤肺，喝出健康好身體。尤其是老人和孩子，身體抵抗力差，更應多喝湯，多能養身健體。

3、靈芝花旗參雲苓燉湯料

工作壓力大難免失眠多夢，吃不香也吃不準時，這已經是21世紀面臨的共同難題。平時工作太累，煩心事多，就抽出時間用靈芝花旗參雲苓湯料煲湯喝，味道清淡，飄飄清香瞬間能讓人安靜下來，不僅能安神養胃，還能睡好吃好身體好。

4、花膠當歸藥膳湯

湯水美味且滋補，一直以來都為人們所宣導，廣東人民在製作湯料一方面也尤為擅長，女性更甚。花膠含豐富蛋白質，當歸更是補血，助黃芪紅棗達到美容養顏的功效，四種材料組合在一起口感鮮美，豐富可口，男性多喝也可強腎壯陽。

5、清補涼

清補涼在湯料中也算佼佼者，家家戶戶常備的首選。四季可食，清熱健脾，常喝可有好身體。多種食材營養豐富，煮出來的湯水味道更是鮮美可口，為大眾口味平易近人。秋冬之際來一碗，暖暖身心暖暖疲憊的靈魂，清心安神、養胃祛濕，可謂佳品。

6、姬松茸紅棗參雞湯

地道的廣州味道一定離不開老火靚湯，這已經根深蒂固地存在於每一個喝過正宗廣東靚湯的人腦中。體制差的人更應該多喝湯，雞湯為首選，伍花旗參的搭配補而不燥，湯味濃郁，適合一家老小一同品嘗，用一鍋好湯緊緊連在一起享受溫馨時光。

7、花菇靈芝養生湯

湯料雖多，適合孕婦的需慎重挑選。靈芝可謂日常煲湯中的首選材料，孕婦也可放心食用，花菇于湯水中吸收水分，散發出更鮮香甜味，美味可口，花生枸杞等材料的搭配更是養生益氣，整鍋細熬慢燉出來的湯水，一定是你的首選。

8、淮山薏米芡實去濕湯

此湯又稱四神湯，可補益脾陰、厚實養胃，適合消化不良、腸胃不好的人，也是瘦人增肥的食療佳品。親民的價格更適合家庭共用，幫助工作繁忙的你調節免疫系統，清香可口的味道讓人眷戀，給每一個在外拼搏的你一個溫暖的支援。

一碗熱騰騰的湯水，不僅是味蕾上的享受，更是家人溫切的關懷和衷心的守候，你累了，倦了，來一碗湯，讓你瞬間充滿力量，帶著家人的愛一往無前。