大魚大肉吃不消，幾個美食助你消化

俗話說逢年過節胖三斤。馬上就要春節啦！大家免不了就要大吃大喝好幾頓。就是光想想，也覺得油膩的不行！小編對春節可是又愛又恨！一想到過完節後進入減肥期就痛苦的不要不要的！那麼怎麼辦呢？總不能就只吃蔬菜吧！這怎能對得起父母們辛苦準備的美食呢！貼心的小編又來為大家服務啦！小編接下來要介紹幾款食品，保證讓你腸胃舒舒服服的！

小編要介紹的這幾樣食物一點也不高大上，都是平常百姓能吃到的，並且一定能解決了實際問題。大家有興趣聽嗎？快跟我來。

【獼猴桃】

據小編瞭解，人在吃掉獼猴桃後，胃蛋白酶的消化能力會增加，這可能加快蛋白質在小腸內的吸收速度，從而讓身體對蛋白質的利用水準得到整體提升。因為獼猴桃內天然產生的一種特殊成分——獼猴桃堿，它能加速消化，讓蛋白質得到更快更全面的吸收。聽起來好有道理的樣子，大家試試吧！

小編介紹的這款獼猴桃可是好評如潮啊！它來自秦嶺眉縣，它從小被秦嶺冰雪融水灌溉，經過人工授粉，精心挑選，才被送到人們口中。它的果肉清甜醇香，美味到不要不要的。小編覺得大家值得擁有喲！

小編覺得這家店絕對是良心店鋪。因為他們承諾壞果包賠。這一點多麼暖心啊！這間店鋪的包裝也是一級棒！小編認為大家可以放心在此店購買！

【檸檬水】

小編查資料瞭解到，檸檬富含檸檬酸、蘋果酸、維生素C、鉀、鈣、鎂、磷等營養成分，泡水有利於營養物質的釋放。檸檬水有益消化道健康，可刺激胃液分泌，幫助消化，促進排便，清理腸道。因此，飽餐後，喝一杯檸檬水能促進消化，緩解消化不良、燒心和脹氣等症狀。檸檬不算是難買的食物喲！

小編推薦的這款檸檬水來自德國，它的外觀是不是很誘人啊！小編看了忍不住想剁手！這款檸檬水有兩種口味，並且它的用途非常廣泛呢，可以用於烘焙和烹調。買一次就還想買第二次！小編看好它！

小編介紹的是歡樂頌同款檸檬水，它源自法國。據小編瞭解，這款檸檬水氣泡輕盈，口感獨特。絕對是聚會休閒必備飲料啊！

【優酪乳】

大家都知道優酪乳有助於腸胃蠕動！所以說優酪乳最適合飯後喝，助消化，讓你不會感覺不舒服！同時優酪乳還能抑制有害菌對腸道的入侵。可見優酪乳的重要性！

小編最喜歡喝養樂多了。小編仍然記得養樂多的廣告詞呢！

活的養樂多，越活越暢快。養樂多致力於在全球精選奶源，安全保障沒話說！小編很是放心！大家呢？相信也和小編一樣吧！

小編此次介紹的是蒙牛的純甄。蒙牛秉承簡單自然的理念，甄選優質奶源進口丹麥菌種發酵，不添加任何防腐劑，為大家保留純粹的營養和美味！

【大麥茶】

小編在這裡要告訴，大家大麥茶具有平胃止渴，消渴除熱，化穀食之功，有利於食物消化，還能益顏色、寶五臟，和大麥的花語“消化酵母”無比匹配。飽餐過後飲用一些大麥茶，可以解膩、去辣、助消化。

小編介紹的這款大麥茶產自安徽。這款大麥茶的銷量特別大，可見其受歡迎程度。這款大麥茶用玻璃杯裝，看得見麥谷精華顆顆飽滿，它不添加任何防腐劑和香精，保證綠色健康！

最後介紹的這款大麥茶產自韓國。這款大麥茶是唯簡牌的。這款茶最大的特點就是續水三天，茶湯依然香濃！

小編要介紹的都介紹完了，大家學到了嗎？希望大家不用逢年過節就減肥。小編祝大家寒假快樂撒！