三類好吃但有害身體的零食，你吃了多少

零食是人人都喜愛的，每當閒暇之餘感覺無聊就會找它來作伴，而且隨著人們對吃的要求卻來越高，現在的零食也算是五花八門，各種各樣的好滋味簡直讓人愛得不行，但很多的零食也並沒有想像中的那麼營養衛生，也就是現在很多人口中的垃圾食品，吃了對人體自然也是有害處的。

所以當你每次想要吃零食的時候，為了自己的健康也一定要選擇一些營養的，特別是像這些名列前三的垃圾小零食，味道雖然不錯，吃著也能讓人感覺非常的爽快，但其中含有的很多物質都會慢慢的侵蝕健康，所以當你瞭解了後還是趕快拒絕吧。

-》高溫油炸

第一類自然就是高溫油炸類，而尤為突出的就是薯片了，咯嘣咯嘣的吃在嘴裡也確實讓人非常的享受，所以很多人常常看電視或者休閒的時候，手裡都會抱著一袋，慢慢的享用著，但薯片畢竟是經過高溫油炸出來的，含有的熱量也非常的高，吃多了難免會對身體造成影響。

【堅果仁】

完全甄選世界各地優質好果而成的堅果仁，每一顆精心挑選之後顆粒飽滿，香香脆脆的吃在嘴裡也是非常的享受，獨立一小包設計，隨時也更方便攜帶，其中富含的營養更是滿足機體每日所需，每日堅果還可以百搭出各種美味，讓你吃出新花樣。

【開心果】

自然無漂白無硫熏的開心果，每一顆都是大自然最美味的饋贈，再加上後期人工精選，呈現出來的都是顆粒飽滿個大、自然開口的果實，健康美味營養也更豐富，隨時吃了也不擔心會長胖，香脆無比簡直吃了一顆就停不下來。

【蔓越莓核桃仁】

這樣一款非常美味的蔓越莓核桃仁，完全採用冷水物理處理將核桃脫皮，去掉苦澀的味道，再搭配上切碎了的蔓越莓幹融合，不經過任何的添加，呈現出來的酸甜雙重好滋味，更是層層在口中完美綻放，帶你享受不一樣美味的核桃。

-》蛋黃派

第二類就是我們常常說的蛋黃派了，吃在嘴裡軟綿綿的感覺也確實讓人著迷，濃濃的奶香味簡直也讓人停不下來，但是在製作的過程中會添加一些防腐劑或者香精之類的也是很正常，經常食用也難免會對身體造成傷害，所以還是趕快拒絕吧。

【水果燕麥】

混合水果燕麥片，完全甄選上好的鮮果與燕麥混合，讓多種營養完美的混合在了一起，清香美味健康又飽腹，最簡單的就是用開水沖泡，隨即淡淡的香味就撲鼻而來，還可以搭配上牛奶一起，醇香美味讓人無限回味，不僅是可以當作早餐，還能拿來拌沙拉或者製作五穀雪糕當作小零食，帶給你不一樣的享受。

【黑芝麻糊】

完全選用上好的五穀原料精心研磨制粉的黑芝麻糊，科學配比營養更滿足機體的每日所需，製作過程中也是完全採取低溫烘焙，完美的鎖住營養不被流失，健康代餐隨時都能讓你產生飽腹感，一口一口的香醇美味根本不聽不下來的節奏，最主要吃了還不會長肉。

【全麥餅乾】

美味健康的代餐飽腹餅乾，科學配比讓酵素與燕麥完美融合，營養不傷胃好吃更美味，每吃一口都能增添不少的飽腹感，讓機體全面吸收各種營養，其中富含的膳食纖維還特別的容易促進腸道的消化吸收，特別適合不想做胖美人的美眉。

-》烤腸

第三類就是我們日常很喜歡的烤腸了，隨時大老遠就能聞著的香味，油滋滋的感覺看著也非常的誘人，吃在嘴裡也是非常的享受，但是烤腸的製作過程以及原料的選擇也並不是那麼的衛生，長期使用也會對身體造成影響，所以為了自己的健康還是趕快拒絕吧。

【香菇幹】

香脆濃郁的美味香菇幹，時刻帶你品嘗大自然饋贈的好滋味，完全甄選上好的原料採用低溫油炸工藝製作，將多餘的水分去掉，完美鎖住營養不被流失，吃在嘴裡任有鮮菇般的味道，一口咬下去香味沁人心脾，在唇齒間不斷的盤旋綻放，時刻都能帶給你幸福的享受。

【胡籮蔔幹】

胡蘿蔔一直以來都是非常營養的美味，更是餐桌上不可少的美味菜肴，但經過全程脫水非油炸製作出來的胡籮蔔幹，卻也是休閒時刻非常美味的小零食，靚麗的色澤看上去就很誘人，香香脆脆的讓人吃了也都還想吃，回味不已。