辛辣食物太刺激，便秘嚴重多吃它就可解決

在這個充滿美食誘惑的時代年代裡，每個人的心裡都有一條“小饞蟲”，面對這豐富的種類，繽紛的色彩，美味的口感，誰也抵擋不住誘惑。再加上近年瘋傳的至理名言“世間唯有愛和美食不可辜負”，所以人人都敞開懷抱，在盡情的享受著美食。

像什麼火鍋，幹鍋、爆炒、大排檔等等這些，可謂是現代人最喜愛的美食，總是隔三差五的相約一起吃一頓，因為這些食物辛辣重，味道正點，所以深受著男男女女的喜愛，但正是因為如此，長時間這樣的飲食，讓很多朋友的腸胃都負擔不起，便出現了便秘、便血、長痔瘡等等症狀，這不，每每上大號的時候，都特別難受，可辛辣食物太好吃，又忍不住，哎呀，真叫人煩躁。

其實辛辣食物平日少量食用，還是沒有什麼事兒的，但不能過量，另外平日飲食還是得以清淡健康為主，此外再搭配上一些有利潤腸排毒的食物，這樣身體無毒素通暢了，自然就不再受便秘和痔瘡的困擾了。

【桑葚幹】

此款桑葚幹可源自美麗西域新疆所產哦，是精選新鮮優質黑桑葚，經過傳統工藝，精製而成，顆粒飽滿，色澤烏黑，吃起來果肉酸酸甜甜的，很細膩，平日除了直接食用外，還可用來泡水喝，口感都很棒。此外桑葚幹營養還特別豐富，具有補血滋陰，潤腸燥等功效，常食可有效改善便秘和痔瘡等症狀。

【辣木籽】

辣木籽是辣木樹所結下的果實種子，是一種營養價值特別高的食材，有著“奇跡之樹”的美稱，具有降三高，抗衰老，排毒，養生等強大功效，對長期宿便和便秘的患者也有極大的防治效果，所以平日每天可吃上幾顆，就能很好的排出體內毒素，讓你無毒一身輕，不再受便秘和痔瘡的困擾。

【水果燕麥片】

此款水果燕麥片是精選優質燕麥片，搭配上多種水果粒和堅果仁，精心配比而製成，平日用開水或牛奶沖泡就可食用，吃起來酸甜軟糯，口感細膩，很適合早晚代餐享用。因為水果燕麥片除了口感好以外，營養還特別豐富，富含了大量膳食纖維成份，常食可清腸排毒，能有效治療便秘和痔瘡症狀哦！

【清汁粉】

清汁可以說是近年來最受歡迎的保健飲品，是又新鮮大麥葉的嫩苗為原料，經過營養破壁技術，研磨而成，綠悠悠的粉末狀，沖泡後就可飲用，喝起來酸酸甜甜的，很是開胃。平日消化不好、便秘的朋友就可適量多飲清汁，它裡面富含了大量的膳食纖維，可促進腸胃蠕動，加速新陳代謝，排出堆積的毒素和廢物，從而呵護腸胃，改善便秘的症狀！

【紫花蜜】

吃多了辛辣刺激物，不但體內毒素多，還易上火，而此款紫花蜜就是很好的防治食品，它天然純淨的蜜汁，還散發著一股淡淡的花香，吃起來口感清甜細膩，很適合早晚泡水飲用，能夠調節腸胃消化、潤腸排毒，讓你一整天裡腸胃舒坦、氣色好，不再受便秘和痔瘡困擾！此外常食紫花蜜還能有助養顏和養生哦！

【黑芝麻粉】

此款黑芝麻粉可是很有特色哦，它裡面除了黑芝麻以外，還特別加入核桃與黑豆食材，三者完美搭配起來，經過純手工研磨而製成，零添加，滿滿的都是營養，吃起來香醇濃郁，口感爽滑，非常的開胃，很適合作營養早餐，因為它裡面富含了多種營養物質，對人體非常有益，是一款很實用的養生保健品，常食還能潤腸通便，改善痔瘡和便秘症狀哦！

【槐豆槐角茶】

槐角為我國常用中藥材，是豆科植物槐所結下的成熟果實，顆粒狀，呈烏黑色，營養值特別高，具有清熱瀉火、涼血止血等功效。除了作藥材外，還能作茶飲享受，沖泡後口感清爽，解渴效果很是不錯，平日時不時可飲上幾杯，還能有效改善內痔出血、便血等病症哦。

【山藥粉】

山藥是一款藥食兩用的營養食材，有著“神仙之食”的美稱，營養值特別高，補益和保健功效特別好，所以深受人們的喜愛。這裡介紹一款鐵棍山藥粉，是淮山赫赫有名的特產哦，是精選新鮮優質山藥，經過手工研磨，精心製作而成，白色的粉末狀，沖泡後就可食用，吃起來清香爽滑，很是開胃，平日消化不好，和有便秘的朋友可適量多吃，具有很好的防治功效！