減肥小秘訣，只需每日一盞茶

昨天有一則新聞頭條是：有個胖姑娘因為感情不順利，便跳河輕生，結果因為身材太肥胖而自殺失敗，浮了起來。從這個新聞可看出肥胖有多悲哀，連自殺都不允許，畢竟這是一個看臉和身材的社會，而肥胖就毀滅這些的大壞人，因為一胖可毀所有！

而且體型過於肥胖還會影響到健康，引發各種高血壓、糖尿病等等病症，所以不管是為了自身形象，還是為了健康著想，都應該趕走肥胖，擁有一個纖細的身材。然而減肥不是件易事兒，因為脂肪這東西，長得快，去得慢，而且減肥不能一味的追求快速，要健康的循進才能達到穩定不反彈的效果。

那麼，問題來了，究竟怎樣做才能達到穩定的減肥效果呢？很簡單，從日常生活著手就可，平日少食高熱量發胖食物，飲食以健康清淡為主，每日適當的運動下，再搭配上刮油消脂的茶飲，每天飲上幾杯，就可幫助脂肪代謝消耗，從而助你多喝水就能瘦出好身材！

【苦瓜茶】

此款苦瓜茶採用新鮮優質苦瓜，經手工洗淨、切片、天然晾曬後製成，茶葉片型完整，色澤柔和，沖泡後湯色清澈明亮，喝起來口感清爽、略帶幾分苦澀感，比較獨特。此外，苦瓜裡面含有大量高能清脂素，具有很好的消脂瘦身效果，很適合肥胖人士飲用哦！

【檸檬片】

檸檬對於脂肪來說可是個致命“殺手”哦，它裡面富含了多種酸性物質，能夠促進脂肪分解消耗，具有極好的瘦身功效哦。所以這裡介紹一款經過健康凍幹工藝製作的檸檬片，它仍舊保留了豐富的營養，但酸味又大大減退，沖泡後口感清新微酸，很是爽口，平日可多多飲用哦，能助你輕鬆擁有好身材！

【祛濕茶】

此款祛濕茶是一款組合型花茶，是由山楂、烏梅、陳皮、金盞菊、決明子、玉米須這6種營養食材，精心搭配製成，沖泡後湯色黃潤，有股淡淡的清香，輕輕喝上一口，味道酸酸甜甜的，口感十分的清爽，是一款獨特的花茶。並且營養價值特別高，常飲能幫助人體清除濕毒和多餘油脂，達到很好的祛濕瘦身效果！

【決明子茶】

決明子是一種豆科植物所結下的成熟種子，色澤和外形都與咖啡豆非常相似，就連沖泡後的香醇感也有幾分相像，不過決明子的湯色雖紅潤，但很清澈，而且口感香醇回甘，非常美味，很適合作日常飲品。此外，決明子茶營養豐富，功效強大，常飲的話可達到清肝明目，降脂減肥等效果哦。

【薏米紅豆茶】

俗話說濕氣乃萬病之根源，那麼肥胖症也不會例外，此款薏米紅豆茶就是一款有效的祛濕減肥飲品，它裡面富含的薏仁、紅豆都具有除祛濕、排毒、利水等功效，兩者搭配起來更是營養大增，每日飲上幾杯，它清香爽口的滋味，可助你輕鬆消除濕毒和多餘脂肪，從而達到健康瘦身的效果！

【玫瑰荷葉茶】

此款玫瑰荷葉茶既是美味爽口的飲品，又減肥瘦身的佳品哦，它採用新鮮優質玫瑰、荷葉完美搭配，經過獨特的制茶工藝，精心製成，獨立的茶袋包裝，方便攜帶和飲用，沖泡後湯色淡黃透亮，口感清新甘甜，飲用後讓人倍感舒心，很適合作日常飲品，讓喝喝茶就能瘦出纖細身型！

【油切黑烏龍茶】

茶飲黑茶的刮油效果是最強的。所以這裡介紹一款油切黑烏龍茶，它可是一款強而有效的減肥茶哦，裡面富含了大量的茶多酚成份，可以促進脂肪加速燃燒消耗，從而達到快速甩肉，輕鬆瘦身的效果。此外黑烏龍茶的口感還很不錯，喝起來醇香濃郁，回味甘甜，飲用後還會唇齒留香，清新口氣哦！