有口臭真尷尬，吃這些食物可讓你口氣清新

“口臭不是病，但臭起來卻要命”。這話當真不假，因為口腔一旦出現了異味，就會逐漸增長，最後變成口臭的存在，給工作和生活都帶來極大的不便之處，不管是對於男人還是女人來說，有口臭真的是一件很尷尬的事兒。

這時很多朋友就很納悶了，為什麼我每天都有刷牙，還會有口臭呢？那就讓小編來告訴你吧，其實引起口臭的主要是這幾個原因。

》1：就是每日用餐後食物的殘渣殘留在了口腔裡，因為發酵和腐敗而引起口臭的。

》2：就是平日的飲食習慣原因。比如經常吃辛辣刺激的食物，大量抽煙喝酒等等，而導致腸胃消化功能紊亂所引起口臭的。

》3：就是人們常說的“腸胃熱、胃火旺”，意思就是說腸胃功能不好的朋友很容易患上口腔異味的症狀。

主要就是以上這3個原因而引發口臭的，所以平日裡朋友們可多吃點助消化，清口氣的食物，來呵護腸胃，趕走口腔異味！

【岳西翠蘭綠茶】

生活裡很多有口臭的朋友都是肥胖人士，因為胖子們的腸胃消化功能都不是很好，所以可以試試這款岳西翠蘭的綠茶，它裡面富含了大量的維他命B1、C和咖啡因成份，能夠促進胃液分泌，有助消化與消脂，而且口感特別清香，飲用後還能清新口氣喲！

【天然山楂條】

山楂條應該是很多朋友都喜歡吃的零食，它口感好營養好，此款天然山楂條可謂是山楂零食中的精品，它甄選優質山楂作為原料，精心加工製成，無任何添加劑，吃起來酸酸甜甜的，特別可口，吃完後口氣也特別清新。而且還保留了山楂原有的豐富營養，平日多吃可降脂、健脾胃。

【野生百花蜂蜜】

蜂蜜是天然的營養滋補品，可以說是大自然的恩賜，此款百花蜂蜜就是天然野生的優質蜜源，蜜質晶瑩細膩，有股淡淡的花香，吃起來口感甜潤爽滑，平日可泡水飲用，每天早晚一杯，可有利清腸排毒，從根本治療口腔異味，達到清新口氣的效果！

【凍幹檸檬幹】

不管是春夏秋冬只要喝上一杯酸甜的檸檬水，都會倍感清新的，因為檸檬裡面含有大量的維生素C和檸檬酸成份，可有助消化與消脂，平日裡可在每餐飯後飲上一杯，能夠清除油膩感，還能祛除口腔異味清新口氣哦！

【膨大海組合花茶】

膨大海這種食材相信大家都不會陌生，它是出了名的潤喉食物，所以這裡介紹一款膨大海的組合花茶，它甄選優質膨大海、菊花、甘草、金銀花、陳皮、薄荷等營養食材精心製成，喝起來味道甘醇，清爽潤口，可根治咽喉問題和口腔問題，而且飲用後口腔裡全是植物的芬芳香氣，讓人心曠神怡，特別舒心！

【薄荷茶】

薄荷可以說是草本植物裡味道最清新的食材，因為營養價值高，一般用作藥食兩用。今天說到清新口氣，那肯定少不了薄荷茶了，而此款薄荷茶就是佳選，它甄選優質薄荷葉為原料，天然曬乾而製成，零添加，保留了原有的營養和口感，經開水沖泡後有一股濃濃的茶香，喝起來清新爽口，能夠瞬間祛除口腔裡的異味，讓你的口腔時刻芬芳清新！

【桂花茶】

每次一到金秋時節，隨處都能聞到濃郁的桂花香氣，那麼的香醇，那麼的迷人。而此款桂花茶就是甄選金秋時新鮮的桂花而精心製成，經開水沖泡後濃郁的花香撲鼻而來，輕輕的喝上一口，香醇又甜潤的口感讓人倍感舒心，還能祛除口腔裡的異味，讓桂花的芬芳長留口中！

【原味優酪乳】

前面有說到很多朋友口腔有異味都是因為腸胃功能不好引起的，而要想祛除口臭，就得給腸胃做個“SPA”才行，而原味優酪乳就是最好的選擇，它裡面富含了大量的膳食纖維和乳酸菌成份，可促進腸胃加速蠕動，有效排出腸胃裡的垃圾和毒素，從而養護腸胃，恢復健康狀態，從根本上來治療口臭的存在。