瘦成閃電不是夢，備好這杯茶助你夢想成真

茶是中國傳統的文化和飲品，品種繁多，口感豐富，不僅深受國人的喜愛，更是馳名海外，還備受著外國人的追捧哦！

說到茶飲，很多朋友第一反應就是它能解渴，也能養生，沒錯，對於中國傳統的茶飲來說，的確如此，比如常見的綠茶，普洱，鐵觀音等等，這些茶飲不僅口感醇正，營養價值還特別高，經常飲用的話還能起到保健養生之效哦。不過今天小編要介紹的卻是具有養生效果的減肥茶，沒錯，就是減肥茶，對於現代女性朋友來說，肥胖就像是個惡魔一樣，一旦沾上甩都不甩掉，這不，很多女性朋友都出現了各種肥胖的症狀，像什麼大象腿，水桶腰，粗胳膊等等，無一不讓人尷尬，導致穿衣打扮都開始出現難題了。

所以今天小編就給女性朋友們安利幾款特別有效減肥茶。為什麼說特別有效呢？因為小編推薦的都是養生型的茶飲，對身體沒有傷害，還能有益健康哦，而且這些茶飲中都含有大量的茶多酚成份，可分解並消耗體內的頑固脂肪，從而達到輕鬆瘦身的效果。但姑娘們平日飲食上也要注意，儘量以清淡健康為主，少吃高熱量高脂肪發胖食品，再配上適當的運動，不出數日就可看見明顯的瘦身效果，倘若姑娘們能夠長期堅持的話，想要瘦成閃電絕對不是夢！

【黃山毛峰綠茶】

對於上班族來說長期對著電腦辦公，不僅有輻射的痛苦，還有下半身肥胖痛苦，所以辦公一族的朋友平日裡可多喝點綠茶，它有著很好的抗輻射效果哦，並且它裡面含有的茶多酚和芳香聚合物成份，可有效分解並消耗脂肪，防止脂肪存留積滯在體內，從而達到強力瘦身的效果哦！

【雲南普洱茶】

雲南是一個風景美麗的旅遊城市，是很多朋友去一次就會愛上的地方，非常漂亮，而且雲南的特產也非常多，什麼美食，什麼茶品之類的，比如這款熟茶餅的上等普洱茶，它是冰島百年喬木發酵而成，喝起來陳香足且口感濃烈，特別的耐泡，而且它裡面富含了大量的茶多酚成份，減肥效果非常好，如果飯後飲用的話還能有益脾胃哦！

【山楂茶】

對於山楂的記憶，很多朋友都停留在小時候的冰糖葫蘆上，酸酸甜甜的口感，確實讓人回味無窮，而這裡小編要介紹的是一款天然的山楂茶，它是由新鮮山楂切片，天然曬乾而製成的，無任何添加劑，保留了山楂原有的營養和口感，喝起來有點微酸，略帶幾分清甜感，很有開胃的效果，並且它裡面的綠原酸、咖啡酸等物質，可讓脂肪快速地分解消耗，減肥效果特別棒哦！

【蜂蜜柚子茶】

可能有很多朋友不太愛喝傳統茶飲，因為口感沒有飲料那麼美味，但是飲料卻不能減肥，還會加倍肥胖哦，所以愛喝飲料的朋友們，可以選擇這款蜂蜜柚子茶哦，它有著和飲料一樣酸酸甜甜的美味，而且營養價值又很高，即可促進消化，有利脾胃，還能消除身上的水腫現象，有效減肥哦！

【張家界杜仲茶】

說到張家界很多朋友的第一印象就是它是一個美麗的仙境旅遊地，山清水秀，綠樹成蔭，是大自然恩賜的美景聖地，而這款杜仲茶就是張家界出產的野生茶飲，營養價值極高，春茶嫩葉條索乾淨，喝起來口感香醇，但又很清爽，一年四季都適合飲用哦，經常飲用可消脂減肥，還能有效抗衰老哦！

【決明子茶】

說到決明子很多朋友可能不太瞭解，它是一種豆科植物的所結下的成熟果實，外形與口感和咖啡豆有幾分相似，都是一粒粒精緻的深褐色豆子，沖泡後都有著濃郁的香味，喝起來口感濃厚香醇，非常的耐泡，適合飯後飲用，可以有助消化潤腸通便，經常飲用的話還能有效降脂減肥哦！

【冬瓜荷葉茶】

冬瓜荷葉茶可以說是近年來非常受歡迎的一款減肥茶飲，是由冬瓜、荷葉、決明子三味本草藥材精心製作而成，茶湯清澈呈黃褐色，喝起來口感清爽略帶幾分甘甜感，一年四季都適合飲用。而且減肥效果特別棒，裡面的冬瓜具有去厚膩作用，荷葉具有利尿作用，決明子具有降脂作用，三者搭配可徹底消除身上的頑固贅肉。

【檸檬玫瑰花茶】

很多朋友對於花茶都有著誤解，以為花茶就只有解渴或美顏的功效，其實不然，比如這款檸檬玫瑰花茶，它是由天然玫瑰花蕾和幹檸檬片搭配，營養功效非常強大，即可美容養顏，還能有效消脂減肥哦，如果堅持飲用一段時間的話，皮膚還會變得又白又嫩哦。